Hiệu quả :
- Câu thể lực đối phương
- Tạo thời giam thăm dò sai sót của đối phương
- Nếu bạn là người có thể lực tốt thì đây là phương pháp tốt để giải quyết vấn đề khi đang bị ép cầu .
Nếu sai sót :
- Bạn sẽ bị 1 cú đập rất mạnh nếu nhát tay khi lốp , vì khi đó cầu đang bay ngang , nếu đối phương đập , vợt chạm đít cầu sẽ tạo ra lực cực mạnh
- Sẽ ra ngoài nếu k kiểm soát được lực , mất điểm .
- Bạn sẽ bị điều cầu theo đối phương
Kỹ thuật :
- Tiếp xúc cầu trên cao , càng cao càng tốt , như thế đỡ tốn sức hơn rất nhiều .
- Mặt vợt phải vuông góc với cầu và cầu chạm ở điểm trên 1/2 mặt vợt .
- Cố gắng làm sao cho cầu bay càng cao , càng sâu là tốt .
- Cầu rơi ở điểm giữa 2 vạch cuối sân là cầu tốt , bạn hãy thử 100 trái và đếm xem có bao nhiêu trái đạt .
- Cố gắng bung lực làm sao để thấy thoại mái
Gợi ý :
- Nên tập 2 người với nhau .
- Bạn nên đến các CLB mua lại những trái cầu cũ , giá từ 1-2k / trái , vẫn còn rất tốt để tập
http://www.vnbadminton.com