Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Chỉ mất 2 phút bạn đã có bài thuốc trị đau lưng đúng chuẩn bằng muối!

Chỉ mất 2 phút bạn đã có bài thuốc trị đau lưng đúng chuẩn bằng muối!

Tác giả: Trần Thúy Hằng/06 Tháng Ba 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Công dụng chữa đau lưng bằng muối theo quan niệm Đông y
Muối là một loại gia vị quen thuộc với con người nhưng có thể rất nhiều người không biết tới tác dụng chữa bệnh đau nhức lưng, xương khớp của nó!

 

Theo Đông y, muối vào 3 kinh vị, thận, tâm có tác dụng chữa đau lưng hiệu quả.
Muối ăn có tên khoa học là Natrium Cloiloridum Curdum có hình thể lập phương, kết dính thành một tháp rỗng, không mùi, vị mặn và hút nước khi gặp độ ẩm. Theo Đông y, muối vào 3 kinh vị, thận, tâm có tác dụng tả hỏa, thanh tâm lượng huyết và nhuận táo, trị đau nhức khớp đầu ngón bàn tay, bàn chân,… Ngoài ra, khi kết hợp muối với các vị thuốc tự nhiên khác như dầu ô liu sẽ giúp xoa dịu cơn đau nhức lưng, phòng ngừa loãng xương nhanh chóng, hiệu quả, an toàn, vừa tiết kiện được tiền bạc lại vừa thực hiện dễ dàng.

Bài thuốc chữa đau lưng nhanh chóng bằng muối kết hợp dầu ô liu
Để sử dụng muối kết hợp với dầu ô liu trị chứng đau nhức lưng, xương khớp đúng chuẩn, bạn nên thực hiện bằng cách sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

 

Muối kết hợp với dầu ô liu có tác dụng trị chứng đau lưng nhanh chóng
Muối biển (muối hạt): 10 muỗng cà phê
Dầu ô liu: 20 muỗng cà phê
Cách chế biến:

Đem muối và dầu ô liu trộn đều
Cho vào lọ thủy tinh và đóng chặt nắp để dùng dần.
Lưu ý: Hãy để hỗn hợp muối và dầu ô liu bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong 3 ngày mời sử dụng.
Hỗn hợp muối và dầu ô liu
Cách sử dụng:

Vào mỗi sáng sớm sau khi thức dậy, bạn lấy một chút hỗn hợp muối, dầu ô liu bôi lên vùng lưng bị đau nhức.
Massage nhẹ nhàng xung quanh vị trí đau lưng trong khoảng 20-30 phút.
Dùng chiếc khăn sạch đã được thấm nước để lau sạch vị t rí vừa massage.
Lưu ý chung:

Mỗi liệu trình áp dụng bài thuốc này bạn thực hiện trong 10 ngày liên tiếp rồi nghỉ 3 ngày và thực hiện trong 8-9 liệu trình nữa sẽ có công dụng chữa đau thắt lưng, kích thích tuần hoàn máu, cải thiện các cơ bắp và các mô xương.
Trong quá trình sử dụng bài thuốc bạn sẽ có cảm giác da bị kích ứng nhẹ. Đây là triệu chứng bình thường nên bạn không phải lo lắng. Hãy dùng khăn sạch để lau sau khi massage và rắc thêm chút phấn rôm trẻ em lên vùng bị kích ứng nhé!
Hi vọng rằng, qua việc áp dụng đúng các bước hướng dẫn trên sẽ giúp bạn cảm nhận được sự dễ chịu, thoải mái không bị những cơn đau lưng “tìm đến”

Chúc các bạn thực hiện thành công!

https://ancotnam.vn

Số lượt xem (179)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.