Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Có nên mua máy tập cơ bụng tại nhà?

Có nên mua máy tập cơ bụng tại nhà?

Tác giả: Trần Thúy Hằng/21 Tháng Hai 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Sở hữu một vòng eo săn chắc và vóc dáng cân đối là mơ ước chung của mọi người, đặc biệt là đối với dân văn phòng, nỗi ám ảnh béo bụng, thưa cân do tính chất công việc ít vận động. Vậy có nên mua máy tập cơ bụng tại nhà để giải quyết vấn đề này? 

Rất nhiều người đang có ý định muốn mua máy tập cơ bụng đa năng tại nhà nhưng vẫn còn nhiều phân vân như máy tập cơ bụng hiệu quả không, máy tập cơ bụng có phù hợp với độ tuổi mình không…. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp khách hàng có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.

1. Máy tập cơ bụng phù hợp với mọi đối tượng.

Máy tập cơ bụng có thiết kế đơn giản nhưng vô cùng tiện lợi và phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng, từ nhân viên văn phòng suốt ngày ngồi máy tính đến học sinh, sinh viên, chị em nội trợ, những người muốn luyện tập giảm cân, cơ thể khỏe mạnh. 

máy tập cơ bụng tại nhà

Chỉ cần một không gian diện tích nhỏ, bạn có thể dễ dàng lắp đặt và tập luyện những bài tập thích hợp cho các thành viên trong gia đình.

2. Máy tập cơ bụng mang lại hiệu quả cao trực tiếp vùng bụng.

Máy tập cơ bụng tại nhà là sản phẩm tập luyện chuyên sâu tác động trực tiếp mạnh mẽ lên vùng bụng, cơ đùi, cơ tay nên nhanh chóng loại bỏ những vùng mỡ thừa và mang lại cho bạn một vóc dáng săn chắc.

Với máy tập cơ bụng, các bài tập với bụng sẽ được tác động tối đa về lực và thuận tiện khi sử dụng, không gây mỏi cơ như khi gập bụng trên đất.

3. Máy tập cơ bụng giúp tăng cường sức khỏe.

Không chỉ có một vóc dáng cân đối mà một cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được những bệnh về huyết áp, tim mạch, tiểu đường là điều không quá xa vời nếu bạn có thói quen tập luyện máy cơ bụng thường xuyên. Các hệ tuần hoàn máu sẽ được hoạt động tốt giúp ngăn ngừa các triệu chứng về mỡ máu, bệnh gout và đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa.

Hệ xương của chúng ta sẽ vừng chắc nếu duy trì luyện tập với máy tập cơ bụng bởi trong suốt quá trình luyện tập khớp xương sẽ được bôi trơn nhằm giảm các cơn đau nhức. 

4. Tiết kiệm thời gian và dễ dàng tập luyện bất cứ lúc nào.

máy tập cơ bụng đa năng tại nhà

Quỹ thời gian eo hẹp, bận rộn với công việc…và vô vàn nguyên nhân khác khiến bạn không đủ thời gian kiên trì đến phòng gym tập thể hình đều đặn. Sở hữu một máy tập cơ bụng tại nhà là sự lựa chọn lí tưởng cho tập luyện. Bạn có thể tiết kiệm thời gian và luyện tập bất cứ lúc nào tại nhà mà không phải tốn thêm chi phí hàng tháng tại phòng tập.


Theo thethaothientruong.vn


Số lượt xem (108)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.