Khung thép chính dày 2,5mm.
- Sơn bóng tĩnh điện siêu bền.
- Màu sắc: Khung chính - ghi sáng, Ghế - Đỏ đen
- Diện tích đặt máy: 1960mm x1060mm x 2150 mm
- Trọng lượng lượng đĩa tạ: 10 quả x 5kg.
- GW/NW: 179,5/166,5kg
+ Trọng lượng đĩa tạ có 10 quả, mỗi quả 5 kg. Có mức tăng chỉnh khối lượng theo sức người tập. Để hiệu quả, hãy tập với số lượng tạ vừa phải, ban đầu nên để 2 quả 5kg, sau khi đã quen có thể tăng trọng lượng tạ lên để ép săn chắc cơ ngực và cơ bụng hiệu quả.
+ Chức năng: Ép ngực, kéo trước, xô vai sau, đẩy cơ tay, chống đẩy, gập bụng…
+ Chất liệu sản phẩm được làm bằng khung thép , chịu lực cao , sơn tĩnh điện siêu bền, chịu ở nhiệt độ cao chống oxy hóa.
+ Khi tập có chốt linh hoạt điều chỉnh mức nặng nhẹ phù hợp cho sức người tập .
- Tập cơ ngực :
- Động tác đẩy : tạo độ dày cho ngực
- Động tác ép : tạo rãnh ngực .
- Kéo xô :
- Xô trước : tạo độ nâng ngực, cơ hốc nách , cơ cổ
- Xô sau : tạo cơ bả vai săn chắc , cơ cổ .
- Tập cơ đùi và cơ bắp chân : tạo các cơ săn chắc , khỏe cho khớp gối .
- Tập cơ bụng : bài tập ngồi kéo tay đòn tạo cơ bụng săn chắc .
~ ~ dàn tập tạ đa năng
Theo sieuthidungcuthethao.com