Dây đai treo eo tập nâng tạ Dip Belt

Thông tin Dây đai treo eo tập nâng tạ Dip Belt

- Dây đai treo tạ ở eo Dip Belt nhãn hiệu : U-Shaped

- Trọng lượng: 341g 
- Chất liệu: polypropylene 
- Màu sắc: Đen 
- Chiều dài: 124cm/48.4'' (xấp xỉ) 
- Chiều rộng: 16cm/5.5'' (xấp xỉ) 
- đây Làm bằng polypropylene cho sức mạnh và độ bền. 
- có dây xích giúp bạn đeo tạ vào,bạn có thể thoải mái thay đổi độ nặng của các bài tập

Tác dụng của Dây đai treo eo tập nâng tạ Dip Belt trong tập GYM :

- Cơ chế: Dip

- Xà kép là bài tập khó, đây là máy tập xà kép có thiết bị hỗ trợ giúp các bạn mới tập làm quen với xà kép.

- Cánh tay ép gần Sát người, giữ thăng bằng ổn định cơ thể.

- Dùng Cơ ngực để đẩy Cơ thể lên, hạn chế dùng cơ tay.

- Chổm người về phía trước để tác động nhiều hơn vào cơ ngực.

- Xuống chậm đồng thời hít vào; Ở vị trí thấp nhất thì giữ hơi

- Lên nhanh và thở ra khi tạ ở vị trí cao nhất.

- Tác động: Cơ ngực, Cơ tay sau, Cơ xô, Cơ vai.

- Tập từ 2-3 hiệp, mỗi hiệp từ 8-10 lần.

Tác dụng của Dây đai treo eo tập nâng tạ Dip Belt tập trên xà kép

                                            dùng dây đai Dip Belt tập trên xà kép

Theo 360sport.vn