Tập luyện với ghế tập tạ thường xuyên bạn sẽ có được một thân hình săn chắc, vòng eo lý tưởng, một sức đề kháng tuyệt vời.
1. Thông số kỹ thuật của Máy tập đẩy tạ đa năng SP310-1
- Cân nặng 44kg
- Kích thước : 1700x1080x1390cm.
- Kích thước carton: 1085x590x290.
- Chức năng tập đẩy tạ ở các mức bằng, cao , thấp.
- Tập cơ chân, cơ tay.
Sản phẩm đi kèm cần mua:
- Đòn tạ
- Tạ gang hoặc tạ nhựa
- Băng tay
Ghế nằm tập tạ SP310-1
2. Tính năng và các bài tập sử dụng với ghế nằm tập đẩy tạ SP310-1
+ Ghế tập đẩy tạ được thiết kế với khung thép không rỉ chắc chắn.
+ Ghế cho phép bạn tập với các bài tập chuyên biệt cho các nhóm cơ:
. Nằm đầy tạ đòn ở mức ghế bằng cao hoặc thấp
. Tập kéo tạ cơ tay
. Bài tập kéo tạ bằng chân.
. Nằm kéo tạ bằng chân tập cơ đùi
. Ngồi tập tạ tay
. Gập bụng trên ghế
Theo kama.com.vn