Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN VÀ VỆ SINH BÀN BÓNG BÀN HỢP LÍ

HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN VÀ VỆ SINH BÀN BÓNG BÀN HỢP LÍ

Tác giả: Trần Thúy Hằng/02 Tháng Ba 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Để tăng tuổi thọ sử dụng cho bàn bóng bàn, bạn cần biết cách bảo quản và vệ sinh hợp lí. Bài viết dưới đây Thể Thao Đại Việt sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh bàn bóng bàn một cách khoa học để kéo dài thời gian sử dụng.

1/ Bảo quản khi chơi

Hướng dẫn bảo quản và vệ sinh bàn bóng bàn hợp lí

Cách bảo quản bàn bóng bàn khi chơi

Khi chơi bóng không nên dùng bóng làm từ chất liệu kim loại hay các vật cứng nếu không muốn bàn bị trầy xước

Tuyệt đối không được đổ các chất lỏng như xăng, nước lên bề mặt bàn để tránh bàn bóng bàn bị ẩm dẫn đến nhanh mục, và dễ hư tổn.

Không được ngồi hay đặt các vật nặng lên bàn vì điều đó sẽ khiến bàn bóng bàn bị biến dạng.

2/ Bảo quản khi không sử dụng

Nên đặt bàn bóng bàn ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh tiếp xúc với mưa, những nơi ẩm ướt vì bàn bóng bàn được làm từ gỗ nên rất dễ bị bong tróc, hoặc bị mục.

Khi bị bẩn bạn có thể dùng khăn mềm, nhúng ướt bằng nước, vắt khô để lau, không nên đổ trực tiếp nước lên mặt bàn. Nên sử dụng vải mềm riêng để vệ sinh mặt bàn.

Khi mặt bàn bị trầy xước bạn nên dùng giấy nhám (nên chọn loại nhám yếu) cọ nhẹ nhàng các vết dơ bẩn trên mặt bàn, tránh gây tổn thương thêm cho mặt bàn. Sau khi cọ nhẹ các vết nhám bạn nên dùng khăn ẩm bằng vải mềm lau lại bề mặt bàn bóng bàn.

Nên chọn bàn bóng bàn có thể gấp lại gọn gàng khi không sử dụng để dễ dàng cất giữ, lại tiết kiệm diện tích, tránh được các tác động khác.

Thường xuyên dùng dầu bôi trơn các bản lề và khớp nối để tránh chúng bị gỉ, khó di chuyển, nhanh hỏng.

3/ Làm mới bàn bóng bàn

Hướng dẫn bảo quản và vệ sinh bàn bóng bàn hợp lí

Cách tốt nhất khi muốn làm mới bàn bóng bàn lâu năm của bạn là sơn lại.

Để tránh bị lóa mắt khi chơi bóng bạn nên chọn những màu sắc tối như màu xanh sẫm,… phải là sơn không có huỳnh quang, không thể phản chiếu ánh sáng

Tránh dùng sơn cọ, sơn cuộn chỉ dùng sơn xịt. Sơn xịt ít để lại gồ do bị ngưng tụ.

Nên sơn lớp mỏng, không nên sơn dày, làm mặt bàn không phẳng. Thử độ nảy bóng để quyết định độ dày mỏng của lớp sơn.

Kẻ lại các vạch cho mặt bàn sao cho khi chạm tay vào không có sự khác biệt mấy so với chỗ không kẻ.

Các bạn có nhu cầu tham khảo và xem sản phẩm bàn bóng bàn trực tiếp của Thể Thao Đại Việt, quý khách hàng có thể liên hệ trực tiếp với Đại Việt để được hỗ trợ. 


Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (145)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.