Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ MỞ PHÒNG TẬP TẠ BÌNH DÂN HIỆU QUẢ?

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ MỞ PHÒNG TẬP TẠ BÌNH DÂN HIỆU QUẢ?

Tác giả: Trần Thúy Hằng/02 Tháng Ba 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Nhu cầu tập thể hình, rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng trong cuộc sống ngày càng cao. Đó là lí do khiến nhiều phòng tập tạ ra đời.
 
Làm cách nào để mở phòng tập tạ bình dân hiệu quả?
 
Mở phòng tập tạ bình dân
 
Bạn đang sỏ hữu một ít vốn và muốn đầu tư một phòng tập nhỏ, bình dân. Hãy chú ý những điều cơ bản khi mở phòng tập tạ sau đây:
 
1/ Lấy bằng chứng nhận huấn luyện viên thể hình
 
Giống như việc bạn không thể đi dạy học mà không có bằng giáo viên.
Bạn muốn mở phòng tập tạ và được mọi người tin tưởng đến tập thì điều đầu tiên bạn nên đi học và lấy được bằng huấn luyện viên thể hình.
 
2/ Đăng kí kinh doanh, ngành nghề có điều kiện
 
Sau khi đã có bằng huấn luyện viên, bạn nên setup một phòng tập và đến các cơ quan chức năng để đăng kí quyền kinh doanh, giấy phép hành nghề.
Khi đăng kí đòi hỏi người đứng tên phải là người có bằng huấn luyện viên.
 
3/ Khoảng cách giữa các thiết bị trong phòng tập
 
Để mở phòng tập tạ hiệu quả, bạn nên có cách sắp xếp các thiết bị một cách khoa học. Tham khảo thêm ý kiến của kiến trúc sư để sắp xếp các máy và thiết bị phòng tập sao cho thẩm mĩ và tiết kiệm không gain nhất.
 
4/ Phòng cháy chữa cháy
 
Làm cách nào để mở phòng tập tạ bình dân hiệu quả? 
Mở phòng tập tạ hiệu quả
 
Khi mở phòng tập bạn cần có chứng chỉ phòng cháy chữa cháy do công an huyện nơi bạn mở phòng tập cấp. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ mở phòng tập quy mô nhỏ thì chỉ cần trang bị bình cứu hỏa mọi lúc mọi nơi để đề phòng rủi ro.
 
5/ Trang bị hộp y tế
 
Trong quá trình tập luyện bị thương là việc thường xuyên xảy ra nếu không luyện tập đúng cách. Lúc này bạn cần có hộp cứu thường để sơ cứu cho người tập.
Tuy mở phòng tập tạ bình dân nhưng đối với vấn đề này bạn nên trang bị đầy đủ, để sơ cứu kịp thời cho người tập đồng thời giữ được uy tín của phòng tập bạn.
 
6/ Lưu ý khi tập luyện
 
Bạn nên tìm hiểu khách hàng của mình là người tập lâu năm có kinh nghiệm hay người tập. Nếu là người có kinh nghiệm bạn nên để họ có không gian luyện tập riêng, không nên làm phiền, tuy nhiên bạn cũng nên có góp ý để khách hàng luyện tập tốt hơn.
 
Còn đối với người mới bạn nên trực tiếp hướng dẫn họ luyện tập đúng cách.
 
Mọi thắc mắc có liên quan đến mở phòng tập tạ bình dân quý khách hàng có thể liên hệ Đại Việt Sport để được giải đáp.

Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (152)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.