Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

LÀM GÌ KHI MÁY TẬP THỂ DỤC HƯ HỎNG?

LÀM GÌ KHI MÁY TẬP THỂ DỤC HƯ HỎNG?

Tác giả: Trần Thúy Hằng/01 Tháng Ba 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Khi sử dụng máy tập thể dục lâu dài khó tránh khỏi những hư hỏng không mong muốn. Thiết bị khởi động hay ngưng nghỉ không trơn tru trong nhiều trường hợp có nguyên nhân khá đơn giản mà bạn vẫn có thể tự giải quyết tại nhà.

Làm gì khi máy tập thể dục hư hỏng?

Khi máy tập thể dục hư hỏng, bạn nên thử kiểm tra dây điện xem.

Lí do có thể rất đơn giản là ổ cắm nối dây tồi mà không cắm trực tiếp với ổ cắm trên tường.

Nhưng khi vẫn không phù hợp và tình trạng ngưng hoạt động vẫn tiếp diễn, có lẽ bạn nên cài đặt một ổ cắm trên tường mới.

Cầu chì cũng gây mất điện liên tục nếu dây chì quá mỏng hay được làm bằng chất liệu kém.

Lúc này bạn nên kiểm tra hướng dẫn cho vị trí cầu chì của máy, rút dây điện trước khi kiểm tra các cầu chì và cầu chì hộp.

Hãy đảm bảo đã thay mới các cầu chì để đảm bảo nó không phải là nguồn gốc của vấn đề.

Trong trường hợp ngay cả như vậy máy cũng không hoạt động, thì bạn nên kiểm tra động cơ máy.

Động cơ có thể cần phải được thay thế nếu trước đó nó có dấu hiệu hoạt động yếu, không điều chỉnh được.

Vì thế để đảm bảo, trong quá trình sử dụng bạn nên vệ sinh, bảo quản máy tập thể dục tốt để động cơ chạy tốt và bền bỉ dài lâu.

Nếu tình trạng không hoạt động vẫn không thể tự khắc phục được thì có vẻ như lúc này bạn nên cần đến sự giúp đỡ của một kỹ thuật viên chuyên nghiệp rồi đấy.

Tuy nhiên vẫn có trường hợp máy tập thể dục mới sử dụng không bao lâu mà xảy ra vấn đề thì bạn nên đi bảo hành máy, đừng tự cố gắng sửa chữa tránh làm tình trạng nặng thêm.

Làm gì khi máy tập thể dục hư hỏng?

Đối với một số máy tập thể dục không dùng điện như máy tập cơ bụng, giàn tập đẩy tạ, xe đạp tập thể dục… bạn có thể kiểm tra các bộ phận có bị lỏng lẻo hay thiếu mất điều gì không.

Đại Việt Sport là cửa hàng cung cấp máy tập thể dục chính hãng, giá tốt. Bạn có thể đến cửa hàng để tham khảo một số mẫu máy tốt nhất hiện nay.

Ngoài ra, Đại Việt Sport còn cung cấp các thiết bị phòng tập khác như máy tập bụng đa năng, giàn tập tạ, xà đơn treo tường, máy đi bộ,... uy tín chất lượng, giá cả phải chăng.


Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (144)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.