Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy tập bụng Black Power 2013

Máy tập bụng Black Power 2013

Tác giả: Đào Tiến Vinh/12 Tháng Bảy 2016/Categories: Dụng cụ thể thao

1. Thông tin chi tiết kỹ thuật của máy tập cơ bụng Black Power 2013

- Tên sản phẩm: Máy tập bụng Black Power 2013
- Kích thước thùng carton :76,5 x 39,5 x 27cm
- Trọng lượng máy tập bụng Black Power 2013: 11kg 3.
- Trọng lượng đóng gói: 12kg
- Gia Công: Đài Loan

2. Hiệu quả tập luyện giảm cân và vòng eo thon gon với máy tập bụng Black Power 2013

Tập luyện với Black Power 2013 không chỉ giúp tiêu hao lượng mỡ thừa vùng bụng, eo, hông giúp cho các hệ cơ bắp các phần này được rèn luyện hiệu quả, tạo độ đàn hồi và săn chắc. Việc tập luyện này không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng dễ dàng đặc biệt sau khi sinh mà còn giúp bạn rèn luyện hệ tim mạch, hạn chế sự thoái hóa cột sống, tăng sức chịu đựng của các hệ cơ bắp, giảm huyết áp và điều hòa tim mạch mạnh mẽ.

Một dòng máy tập bụng được tích hợp chức năng đạp xe có khả năng điều chỉnh độ nặng nhẹ của kháng lực giúp người tập có thể tập luyện với các cường độ tập luyện khác nhau, đặc biệt bộ phận đạp xe này được điều chỉnh vị trí tùy ý bởi các chốt điều chỉnh. Động tác đạp xe này giúp cho cơ bắp vùng bụng được tham gia tích cực vào các hoạt động thể dục như khi bạn sử dụng một chiếcxe đạp tập vậy, từ đó thúc đẩy cho hệ cơ bắp đó phát triển tạo điều kiện cho việc đốt cháy calo mỗi ngày tăng lên. Ngoài ra theo từng động tác đạp xe, các mô mỡ vùng bụng đặc biệt được luyện hóa và đào thải ra ngoài. Đây cũng là một phương pháp giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Máy tập cơ bụng Black Power 2013

Hình ảnh máy tập cơ bụng Black Power 2013

Được trang bị ghế đệm ngồi êm ái và đệm vùng cổ không những giúp cho quá trình tập luyện thêm êm ái, thoải mái mà còn tránh được những nhức mỏi vùng cổ và sau gáy. Hệ thống các con lăn massage giúp bảo vệ cột sống, mát xa thư giãn giảm stress.

Có cần thiết phải tập luyện với Black Power thường xuyên không?

Theo lời khuyên của các chuyên gia Mỹ cho hay, dù với bất cứ bài tập luyện nào thì 75 - 120 phút mỗi tuần được coi là đủ cho việc giảm cân và rèn luyện sức khỏe, tuy nhiên bạn có thể tăng thêm 10-20 phút mỗi tuần là hoàn toàn không ảnh hưởng, con số kia chỉ là mức tham khảo cho mỗi người tập luyện.


Theo thethaotaiphat.vn


Số lượt xem (298)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.