1. Đặc điểm nổi bật của máy chạy bộ cơ đa năng S1-KL9919
- Thiết kế khung sườn chắc chắn, kiểu dáng sang trọng.
- Diện tích thảm chạy khá rộng rãi, tạo cảm giác thoải mái cho người tập.
- Dễ dàng gấp gọn và di chuyển bất cứ chỗ nào.
- Màn hình hiển thị cho phép theo dõi các thông tin: tốc độ, thời gian, quãng đường, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim.
- Thực hiện các bài tập chạy hoặc đi bộ
- Máy có thể cho 2 người tập cùng 1 lúc.
- Tác dụng lên toàn bộ cơ thể một cách hài hòa trong một bài tập tổng thể như: Tay,Vai,Ngực, Mông, Đùi và Bắp chân
- Giúp săn chắc cơ bắp, giảm cân, đốt cháy calo nhanh
- Làm phẳng bụng, thon eo để tạo cơ bụng 6 múi, vòng eo thon gọn tuyệt vời
- Không gây chấn động lên các khớp xương, không gây tiếng ồn
2. Hiệu quả khi tập luyện với máy chạy bộ cơ đa năng S1-KL9919
Đối với các dòng máy tập chạy bộ các nhà sản xuất luôn hướng tới thư giãn làm cho con người luôn tươi trẻ khỏe mạnh tỉnh táo, giảm cân nhanh chóng, giữ được vóc dáng, hồi phúc các bộ phận tê liệt đối với máy chạy bộ cơ đa năng S1-KL9919 cũng vậy máy có tính năng mang lại sức khỏe cho mọi gia đình tập luyện thường xuyên với máy tập còn giúp bạn có khả năng chống lại các bệnh tật và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN LUYỆN TẬP ĐÚNG CÁCH VỚI MÁY CHẠY BỘ
Chạy bộ giúp cho cơ tim, phổi và cơ thể khỏe hơn, đồng thời giúp bạn có thêm lượng calorie có lợi cho cơ thể mà vẫn giữ được thân hình cân đối và một sức khỏe tốt.
1.Luôn duy trì thói quen tập luyện đều đặn
Việc tập luyện có thành công hay không? Điều quan trọng là dựa vào tính kiên trì và sự quyết tâm của chính bạn. Bạn hãy luôn tin rằng, việc tập luyện thể dục mỗi ngày luôn mang lại những lợi ích tốt đẹp đến cho sức khỏe của bạn như: giảm cân, kiểm soát trọng lượng, giúp tràn trề năng lượng, tự tin, tăng hiệu suất công việc,…Vì vậy, bạn cần nỗ lực và quyết tâm để cơ thể thích nghi và duy trì được thói quen tập luyện thường xuyên.
2.Chuẩn bị những gì trước khi chạy
Khi nói đến chạy bộ, không thể thiếu một đôi giày tốt, vừa chân, giúp bạn vận động thoải mái, chạy êm mà không bị đau nhức chân.
3.Khởi động trước khi chạy
Tập luyện đúng cách với máy chạy bộ là như thế nào? Tập luyện đúng cách là bạn tuân thủ các quy tắc khi chạy bộ. Điều cơ bản trong tập thể dục thể thao đó là khởi động các cơ, làm nóng cơ thể trước khi chạy, như vậy sẽ giảm chấn thương đến xương khớp, bắp chân, đầu gối,…
Với 5 phút khởi động, làm ấm cơ thể, giãn các cơ, bạn sẽ không bị các tổn thương cơ trong lúc chạy.
Khi bạn chạy bộ là lúc bạn mệt mỏi, cần thư giãn và một không khí trong lành. Nên đặt máy chạy bộ gần cửa sổ nhà bạn là tốt nhất vì như vậy sẽ giúp bạn được hít thở không khí trong lành, thư giãn và tập luyện tốt nhất.
ƯU ĐIỂM CỦA MÁY CHẠY BỘ CƠ
+ Không tốn điện năng.
+ Giá thành rẻ.
+ Máy chạy bộ cơ dùng sức người để khởi động và chạy.
+ Máy chạy bộ cơ cho phép theo dõi các thông tin: thời gian, lượng calo, nhịp tim trong quá trình tập.
+ Dễ dàng gấp gọn và di chuyển.
+ Giúp cải thiện sức khỏe, năng động, tự tin hơn.
+ Có thể điều chỉnh độ dốc cho máy.
+ Lưu ý, những người mắc bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đau xương khớp, người già, thừa cân,... cần có sự tư vấn của người bán hàng trước khi mua máy chạy bộ cơ để tập luyện và điều trị.