Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy chạy bộ điện đa chức năng Elife T75D

Máy chạy bộ điện đa chức năng Elife T75D

Tác giả: Đào Tiến Vinh/12 Tháng Sáu 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

 Máy chạy bộ điện đa chức năng Elife T75D là dòng máy thích hợp sử dụng cho gia đình ,mô tơ và bảng mạch được nhập khẩu tại Đài Loan, máy được thiết kế chắc chắn,khung thép sơn tĩnh điện chống rỉ với độ bền cao


Máy chạy bộ điện đa chức năng Elife T75D được thiết kế chắc chắn,kết hợp tập đa năng  màn hình: LCD có đèn nền màu xanh  , hiện thị tốc độ quãng đường, thời gian, lượng calor tiêu hao, đặc biệt máy được thiết lập cài đặt 10 chương trình luyện tập được cài đặt sẵn ,động cơ của máy lên tới: 2.0 CHP   với tốc độ Tốc độ: 0,8- 12 km/h  chạy cực êm ái cho bạn cảm giác như đang chạy ngoài công viên.    

       
Thông tin của Máy chạy bộ điện đa chức năng Elife T75D


T75D

Màn hình: LCD có đèn nền màu xanh              

Động cơ: 2.0 CHP              

Tốc độ: 0,8- 12 km/h              

Độ nghiêng: 2 vị trí              

Chương trình tập luyện: 10 chương trình              

Giảm chấn: đệm cao su              

Bề mặt chạy: 400x 1200 mm              

Hỗ trợ gấp thủy lực              

Loa kết nối MP3              

Chức năng của máy chạy bộ điện đa chức năng T75D: chạy bộ, tập cơ bụng, xoay eo, mát xa          

Trọng lượng máy: 56kg              

Trọng lượng cả thùng: 61kg              

Kích thước thùng: 160x 740x 310 mm         

Trọng lượng người tập tối đa: 120kg           

8 ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI SỬ DỤNG MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN

+ Khi luyện tập với máy chạy bộ bạn cần chuẩn bị: khăn mềm để thấm mồ hôi, bình nước, giấy, trang phục luyện tập.

+ Trang phục khi tập với máy chạy bộ phải thoải mái bạn lên chọn đồ có chất liệu cotton, không nên mặc quá nhiều áo không thoát được mồ hôi.

+ Giầy chọn giày mềm, nhẹ, vừa chân, không quá rộng mà cũng không quá chật.

+ Đối với người mới tập hay tập lâu năm, thì việc đầu tiên khi tập với máy chạy bộ là phải khởi động kĩ với những động tác căn bản trước khi luyện tập.

+ Luôn bổ sung đầy đủ nước.

+ Môi trường luyện tập phải khô thoáng. Nên đặt máy chạy bộ bên cạnh cửa sổ để khi tập tạo cảm giác thoải mái, hít thở không khí trong lành.

+ Không tắm ngay sau khi luyện tập. Nên nghỉ ngơi, lau mồ hôi, sau 20 - 30 phút mới đi tắm.

+ Duy trì thói quen tập luyện thường xuyên với máy chạy bộ điện khoảng 20- 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình hình sức khỏe, ổn định cân nặng, ngăn ngừa bệnh tật, giúp tinh thần sảng khoái, làm việc hiệu quả hơn.


 

Theo nhanh24h.vn


Số lượt xem (126)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.