Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy chạy bộ điện HES9

Máy chạy bộ điện HES9

Tác giả: Đào Tiến Vinh/12 Tháng Sáu 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

Thông tin chi tiết

Kích thước (dài - rộng - cao) : 1965x920x1395 mm
Kích thước bàn chạy:500x1450 mm
Tốc độ: 0.8km/h - 20km/h.
Độ nghiêng bàn chạy: 0% - 15%.
Nhịp tim: Ứng dụng công nghệ cảm ứng đo nhịp tim khi hai tay nắm vào tay bám.
Chương trình cài sẵn: Tích hợp 9 chương trình cài đặt sẵn và 10 cấp độ cho chạy bộ như leo đồi, kiểm soát nhịp tim, đốt lượng calo.
Thông số hiển thị trên màn hình của máy chạy bộ: Nhịp tim, vận tốc chạy, thời gian chạy, quãng đường chạy, lượng calo tiêu thụ. Có màn hình hiển thị demo vòng sân vận động chạy.
Có thể dùng được cho cả phòng tập.

Tính năng nổi bật của máy chạy bộ điện HES9:
 
+  Kiểu dáng trẻ trung, năng động, khung máy chắc chắn.
 
+ Diện tích thảm chạy rộng, chất liệu tốt, chống trơn, trượt, an toàn và tạo cảm giác thoải mái cho người tập.
 
+ Tốc độ đạt đỉnh lên đến 20km/h.
 
+ Điều chỉnh độ dốc, tăng hiệu quả trong quá trình tập. Tùy vào trình độ và năng lực mà chọn tốc độ và độ dốc phù hợp.
 
+ Tính năng đo nhịp tim ngay trên tay cầm.
 
Máy chạy bộ điện HES9 được cài đặt 9 chương trình tập với 10 cấp độ. Nếu như tập ngoài trời hoặc những chiếc máy chạy bộ chỉ có duy nhất chức năng chạy bộ thì sẽ tạp cảm giác nhàm chán cho người tập. Ngày nay, ra đời rất nhiều dòng máy chạy bộ điện với những tính năng thông minh, đa dạng các chương trình bài tập được cài đặt sẵn, tạo cảm giác hưng phấn cho người tập.
 
+ Có thể dễ dàng gấp gọn và di chuyển.
 
Máy chạy bộ điện HES9 cho phép người tập có trọng lượng tối đa cho phép là 120kg.
 
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN NHANH VỚI MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN
 
Việc tăng cường trao đổi chất có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần thiết phải cắt giảm lượng calories nạp vào cơ thể. Có nhiều cách giúp thúc đẩy hoạt động này, nhưng hoạt động thể dục được xem phương pháp hiệu quả nhất. Và theo khảo sát với các chị em phụ nữ tầm 30 tuổi sau khi mang thai, vòng eo chảy sệ, sau khi luyện tập thường xuyên đều đặn với máy chạy bộ điện, hiệu quả mang lại là vòng eo thon gọn, săn chắc trong vòng 2 - 3 tháng, tùy vào chế độ và mục tiêu tập của chị em.

Bạn không cần tập thể dục trong nhiều giờ, nhưng một vài bài tập đơn giản giúp bạn vận động toàn bộ cơ thể, tiết nhiều mồ hôi là đã tăng cường tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Các bài tập nên phụ thuộc vào sức khỏe và thể lực của bạn.

Bạn có thể tập bổ sung thêm các động tác nâng cao hoặc kết hợp với các tính năng có trên máy chạy bộ như: massage, xoay eo, chống đẩy,...  để thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể nhằm mục đích giảm cân nhanh hơn. Mỗi động tác bạn có thể tập 3-5 lần tùy ý trước khi chuyển sang động tác tiếp theo.
 
TÁC DỤNG CỦA VIỆC CHẠY BỘ TRÊN MÁY CHẠY BỘ:
 
+ Giảm cân hiệu quả, an toàn.
 
+ Giúp xương chắc khỏe.
 
+ Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
 
+ Giảm đau nhức xương khớp, lưng.
 
+ Đào thải chất độc trong cơ thể.
 
+ Da dẻ hồng hào, tươi tắn, làm chậm quá trình lão hóa.
 
+ Tập luyện thường xuyên, đều đặn với máy chạy bộ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, phòng chống bệnh tật nguy hiểm. 
 
 
 
Máy chạy bộ điện HES9

 

Theo nhanh24h.vn


Số lượt xem (124)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.