Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy chạy bộ đơn năng BK 2012A

Máy chạy bộ đơn năng BK 2012A

Tác giả: Đào Tiến Vinh/27 Tháng Năm 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

MÁY CHẠY BỘ ĐƠN NĂNG BK 2012A - ( 0)
Thông tin chi tiết

Giới thiệu sản phẩm:
Thuộc dòng sản phẩm máy chạy bộ thông minh của King Sport. BK 2012 với thiết kế đột phá dành cho phòng tập, kiểu dáng mạnh mẽ, sang trọng.
Động cơ, bo mạch xử lý thông minh được sản xuất tại Đài Loan, sản xuất trên dây chuyền thiết bị hiện đại hàng đầu tại Mỹ, thiết kê khung sườn được làm từ thép chịu lực chắc chắn, hạn chế độ rung và tiếng ồn khi thực hiện bài tập ở cường độ cao. Cùng với công nghệ sơn tĩnh điện hàng đầu thế giới của Malaysia tạo nên vẻ sang trọng tinh tế đến từng chi tiết.

Tính năng nổi bật của máy chạy bộ đơn năng BK 2012A
 
+ Động cơ mạnh mẽ.
 
+ Băng chạy chất lượng cao cho sự êm ái và bền bỉ, diện tích thảm rộng tạo cảm giác an toàn và thoải mái.
 
+ Màn hình hiển thị LCD, công nghệ hình ảnh Vista Clear cho chất lượng hình ảnh rõ nét. Hiển thị thời gian tập luyện, tốc độ, quảng đường chạy, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim…
 
+ Kết nối thiết bị nghe nhạc Mp3,Mp4, Ipad, điện thoại, USB, Thẻ nhớ. Với hệ thống loa nghe công suất cao, chất lượng âm thanh hifi cực đỉnh.
 
+ Hệ thống tạo độ dốc tự động.
 
Máy chạy bộ đơn năng BK 2012A được sản xuất theo dây chuyền thiết bị hiện đại hàng đầu tại Mỹ, thiết kế vô cùng chi tiết, khung sườn chắc chắn, vận hành êm ái.
 
+ Lớp sơn phủ được nhập khẩu tại Malaysia, độ bền cao.
 
+ Dễ gấp gọn và di chuyển bất cứ chỗ nào, tiết kiệm không gian nhà bạn.
 
+ Trọng lượng người tập tối đa cho phép trên máy chạy bộ đơn năng BK 2012A là 180kg.
 
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN AN TOÀN, HIỆU QUẢ
 
+ Để sử dụng máy chạy bộ an toàn, phải đảm bảo băng chạy là chưa được chạy. Ban đầu, hãy bước chân lên hai bên vành đai trên khung máy chạy bộ điện. Sau khi đã đứng ở tư thế chắc chắn, chọn chương trình tập, tốc độ thấp rồi từ từ bước lên băng chạy. Lưu ý, khi mới tập không nên chọn độ dốc ngay ban vì như thế sẽ rất gây ra các chấn thương cho xương khớp, bắp chân.
 
+ Giữ cho mắt nhìn thẳng về phía trước khi chạy, lưng thẳng, thả lỏng cơ vai và vung tay một cách tự nhiên khi chạy, tiếp xúc bàn chạy bằng nửa đầu mũi chân trước rồi kéo về phía sau.
 
+ Cần đọc kỹ qua sách hướng dẫn hoặc hỏi qua người có kinh nghiệm tập với máy chạy bộ điện, cần nắm rõ các chức năng các nút khẩn cấp và đeo khóa an toàn để đảm bảo độ an toàn khi tập. Khóa an toàn sẽ giúp bạn trong trường hợp bạn không may bị ngã, khóa an toàn sẽ dựt ra khỏi máy và dừng các chương trình đang hoạt động lại.
 
+ Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo, sai lầm lớn nhất của bạn là bám trên tay vịn khi tập. Bạn chỉ vịn khi mới khởi động với máy chạy bộ điện, khi đã quen dần với băng chạy, bạn hãy bỏ ra khỏi tay vịn và vung tay một cách tự nhiên kết hợp với sự chuyển động của bàn chân.
 
+ Để quá trình luyện tập trở nên hiệu quả, hãy thay đổi tốc độ, độ dốc theo mỗi tuần, mỗi tháng để bạn đặt ra thách thức và chinh phục nó, hiệu quả mang lại là cao. 

 

Theo  nhanh24h.vn


Số lượt xem (124)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.