Đặc điểm nổi bật của máy chạy cơ đa năng KL-9817:
+ Thiết kế khung sườn chắc chắn, kiển dáng sang trọng.
+ Đồng hồ hiển thị rộng cho phép kiểm soát các thông số trong quá trình tập.
+ Trọng lượng người tập tối đa cho phép trên máy chạy cơ đa năng KL-9817: 80kg.
+ Có mức điều chỉnh độ nặng nhẹ của băng chuyền.
+ Có bánh xe trợ lực và pitton giúp di chuyển và gấp gọn máy dễ dàng.
+ Máy chạy cơ đa năng KL-9817 bao gồm các chức năng chính: Đi bộ ( có độ điều chỉnh kháng lực tăng chỉnh nặng nhẹ ) . Gập bụng : ( tạo cơ bụng săn chắc ). Chống đẩy :( tạo cơ tay săn chắc , khỏe) . Đạp xe ( giúp cơ thể thả lỏng và tốt cho khớp gối ) . Xoay eo : ( tạo vòng eo săn chắc và chống lão hóa đốt sống lưng ). Kéo cơ tay : ( tạo bắp tay phát triển săn chắc ) . Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập.
TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH VỚI MÁY CHẠY BỘ CƠ
Hiệu quả của việc tập luyện mỗi ngày với máy chạy bộ cơ giúp đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch, không ảnh hưởng bởi các yếu tố ngoại cảnh. Tập luyện từ 20 – 30 phút mỗi ngày với máy chạy bộ cơ là hợp lý.
1. Trang bị quần áo, giày phù hợp để đảm bảo quá trình tập là dễ di chuyển và thoải mái nhất.
2. Khởi động, làm nóng các cơ của cơ thể bằng các bài tập đơn giản trước khi tập với máy chạy bộ.
3. Ban đầu làm quen với máy chạy bộ cơ, nên bám vào tay vịn và đi bộ nhẹ nhàng trên máy. Điểm đặc biệt của máy chạy bộ cơ là khởi động và tập chủ yếu dựa vào sức của con người. Vì vậy, bạn cần có thời gian làm quen với quy trình hoạt động của máy, sau đó mới tăng tốc độ chạy.
4. Tăng tốc độ lên phù hợp với sức lực của cơ thể.
5. Giảm tốc độ và thả lỏng cơ thể trong cuối thời gian mỗi buổi tập.
ƯU ĐIỂM CỦA MÁY CHẠY BỘ CƠ
+ Không tốn điện năng.
+ Giá thành rẻ.
+ Máy chạy bộ cơ dùng sức người để khởi động và chạy.
+ Máy chạy bộ cơ cho phép theo dõi các thông tin: thời gian, lượng calo, nhịp tim trong quá trình tập.
+ Dễ dàng gấp gọn và di chuyển.
+ Giúp cải thiện sức khỏe, năng động, tự tin hơn.
+ Có thể điều chỉnh độ dốc cho máy.
+ Lưu ý, những người mắc bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đau xương khớp, người già, thừa cân,... cần có sự tư vấn của người bán hàng trước khi mua máy chạy bộ cơ để tập luyện và điều trị..