Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy chạy điện đa năng 602890

Máy chạy điện đa năng 602890

Tác giả: Đào Tiến Vinh/08 Tháng Hai 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

Thông tin chi tiết

Thông tin sản phẩm
- Công dụng : tập luyện chạy bộ
- Nguồn điện : AC220V + 10%
- Tần số : 50/60Hz
- Công suất : 1.5 HP/Max 2.5 HP
- Bảng hiển thị điện tử : cửa sổ màn hình LCD màu xanh
- Hiển thị : Vận tốc, thời gian, quãng đường, năng lượng tiêu hao, nhịp tim
- Cấp tốc độ: 10 cấp tốc độ và 3 chế độ tập
- Khóa an toàn điện tử
- Mức tốc độ : Có thể điều chỉnh từ 0.8 – 16km/h
- Chế độ tập mặc định : mức 3
- Đầu massage
- Tích hợp chức năng MP3 với âm thanh nổi hi-fi
- Xếp gọn với hỗ trợ của hệ thống thủy lực. 
- Diện sử dụng : 1750 x 765 mm
- Kích thước đóng gói : 1700 x 780 x 325 mm
- Trọng lượng tịnh : 78 kg
- Màu sắc : xám và đen
- Bảo hành 12 tháng
- Đầu massage giảm béo : massage làm giảm lượng mỡ trên cơ thể ,Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập
- Thanh tập bụng : tạo cơ bụng săn chắc 
- Chống đẩy : tạo cơ tay săn chắc , khỏe
- Chạy bộ : tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ

TÍNH NĂNG NỔI TRỘI CỦA MÁY CHẠY ĐIỆN ĐA NĂNG 602890
 
- Thiết kế khung máy chắc chắn, kiểu dáng trẻ trung, phù hợp cho mọi lứa tuổi, mọi thể trạng.
 
- Máy thuộc dòng máy đa năng, tích hợp 5 tính năng chính: chạy bộ, massage, tập cơ bụng, dây chun tập kéo tay, tập tạ.
 
- Công suất motor: 1.5HP, max: 2.5HP, vận hành liên tục.
 
- Màn hình LCD nền màu xanh, hiển thị sắc nét các thông số: quãng đường, thời gian, nhịp tim, lượng calo, tốc độ.
 
Máy chạy điện đa năng 602890 với 10 cấp độ và 3 chế độ tập.
 
- Tính năng tự động nâng độ dốc chỉ với một nút bấm. Tốc độ đạt đỉnh là 16km/h.
 
- Hệ thống giảm chấn mặt bàn chạy, giúp cho người tập không bị đau nhức chân trong suốt quá trình tập
 
- Hệ thống bảo vệ điện áp hỗ trợ khi điện áp tăng giảm, tạo độ bền cho máy
 
- Tính năng gập gọn bằng Pittong thủy lực đỡ máy lên xuống . Thiết bị khóa máy cùng bánh xe di động giúp di chuyển dễ dàng, tiết kiệm diện tích, an toàn khi không sử dụng
 
- Máy sử dụng khóa từ có chức năng tự ngắt - Dừng khẩn cấp - An toàn tuyệt đối cho người sử dụng khi gặp phải sự cố trong lúc tập
 
- Với những tính năng vượt trội máy chạy điện đa năng 602890 là sự lựa chọn tốt nhất đáp ứng cho người có nhu cầu tập luyện chuyên nghiệp ngay tại gia đình
 
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN AN TOÀN, HIỆU QUẢ
 
+ Để sử dụng máy chạy bộ an toàn, phải đảm bảo băng chạy là chưa được chạy. Ban đầu, hãy bước chân lên hai bên vành đai trên khung máy chạy bộ điện. Sau khi đã đứng ở tư thế chắc chắn, chọn chương trình tập, tốc độ thấp rồi từ từ bước lên băng chạy. Lưu ý, khi mới tập không nên chọn độ dốc ngay ban vì như thế sẽ rất gây ra các chấn thương cho xương khớp, bắp chân.
 
+ Giữ cho mắt nhìn thẳng về phía trước khi chạy, lưng thẳng, thả lỏng cơ vai và vung tay một cách tự nhiên khi chạy, tiếp xúc bàn chạy bằng nửa đầu mũi chân trước rồi kéo về phía sau.
 
+ Cần đọc kỹ qua sách hướng dẫn hoặc hỏi qua người có kinh nghiệm tập với máy chạy bộ điện, cần nắm rõ các chức năng các nút khẩn cấp và đeo khóa an toàn để đảm bảo độ an toàn khi tập. Khóa an toàn sẽ giúp bạn trong trường hợp bạn không may bị ngã, khóa an toàn sẽ dựt ra khỏi máy và dừng các chương trình đang hoạt động lại.
 
+ Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo, sai lầm lớn nhất của bạn là bám trên tay vịn khi tập. Bạn chỉ vịn khi mới khởi động với máy chạy bộ điện, khi đã quen dần với băng chạy, bạn hãy bỏ ra khỏi tay vịn và vung tay một cách tự nhiên kết hợp với sự chuyển động của bàn chân.
 
+ Để quá trình luyện tập trở nên hiệu quả, hãy thay đổi tốc độ, độ dốc theo mỗi tuần, mỗi tháng để bạn đặt ra thách thức và chinh phục nó, hiệu quả mang lại là cao. 

Theo Nhanh24h.vn


Số lượt xem (135)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.