Máy tập bụng Total Core
- Với thiết kế độc đáo để làm phẳng bụng, thon eo, dáng vẻ quyến rũ với cơ bụng săn chắc tuyệt vời
- Động tác tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa để làm giảm lượng mỡ dư thừa một cách nhanh nhất.
- Các con lăn của lưng tựa tạo nên động tác mát xa thật dễ chịu trong quá trình tập luyện
- Thật sự hiệu quả, chỉ cần tập luyện 10 phút mỗi ngày với máy tập, hiệu quả sẽ đến ngay trong tuần lễ đầu tiên.
- Máy nhỏ gọn nhẹ nhàng xếp gọi cất giữ rất tiện lợi
Cách tập cơ bụng có tác dụng gì?
Trước tiên nói về tác dụng của cơ bụng săn chắc.
Một cơ bụng săn chắc sẽ giúp cho cột sống của các bạn được bớt phần phải chống đỡ trọng lượng của cơ thể khi bạn ngồi, giảm bớt nguy cơ thoái hóa cột sống.
Bên cạnh đó
cơ bụng săn chắc vừa là vũ khí để cuốn hút phái đẹp, người đàn ông nào chả muốn nhìn phụ nữ bụng
thon đúng không? Và điều ngược lại cũng thế phụ nữ cũng thích những đàn ông
ngực nở bụng săn chắc.
Nếu bạn muốn có một cơ thể săn chắc và đẹp, hãy nỗ lực tập luyện với những bài tập với càng nhiều nhóm cơ càng tốt.
Theo 360sport.vn