Thông tin chi tiết
Máy tập chạy bộ cơ KL 803 . Thông tin sản phẩm
- Kích thước: 149x67x144 cm
- Trọng lượng của máy: 37 kg
- Max. người sử dụng trọng lượng: 80 kg
- Kích cỡ của vành đai: 33h95 cm
- Thiết kế có thể gập lại làm cho việc sử dụng tối ưu của không gian có sẵn.
- Bề mặt băng chạy : 1180 * 330 mm.
- Huge vải tĩnh im lặng.
- Màn hình hiển thị có thể dễ dàng đọc các thông tin trong quá trình đào tạo: thời gian, tốc độ, khoảng cách, nhịp tim, calo.
- Cơ khí hệ thống.
- Điều chỉnh góc nghiêng 3, 6, 9 độ.
- Cảm biến xung.
- Chạy bộ : tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ
Tính năng nổi bật của máy tập chạy bộ cơ KL 803
+ Thiết kế khung sườn chắc chắn, kiểu dáng thể thao, dễ sử dụng, phù hợp cho mọi gia đình.
+ Màn hình hiển thị cho phép theo dõi các thông tin: thời gian, tốc độ, khoảng cách, nhịp tim, calo trong quá trình tập.
+ Điều chỉnh góc nghiêng 3, 6, 9 độ.
+ Có thể gấp gọn và di chuyển bất cứ chỗ nào với bánh xe tiện lợi.
+ Có thiết bị cảm biến xung.
+ Máy tập chạy bộ cơ KL 803 chuyên sâu về 1 chức năng chạy bộ, chạy êm ái, bề mặt phẳng.
CHÚ Ý KHI TẬP LUYỆN VỚI MÁY CHẠY BỘ CƠ
+ Duy trì thói quen tập luyện đều đặn, phải có sự kiên trì và quyết tâm trong quá trình tập, không vội vàng mà đốt cháy giai đoạn, sẽ có tác dụng tiêu cực đến cơ thể.
+ Không tập luyện với máy chạy bộ cơ sau khi ăn hoặc những lúc đói. Tư tưởng của một số bạn là tập trong lúc đói sẽ giúp giảm được lượng calo, mỡ thừa trong cơ thể đáng kể, điều này là hoàn toàn sai. Dù bạn đang có chế độ tập luyện giảm cân, nhưng vẫn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và đủ chất cung cấp cho cơ thể mỗi ngày, tập lúc đói có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm: ngất,đột quỵ, tụt huyết áp,…Vì vậy, trước khi tập với máy chạy bộ cơ khoảng 45 phút, bạn nên bổ sung các bữa ăn nhẹ, dễ tiêu hóa.
+ Sau mỗi tuần hay mỗi tháng tập, cần thay đổi khối lượng tập sao cho phù hợp với cơ thể, sẽ giúp cơ thể cân đối và khỏe mạnh, năng động hơn.
+ Luôn khởi động trước khi tập khoảng 5-7 phút và phải thả lỏng cơ thể sau khi tập luyện.
+ Luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ và kiên trì khi tập.
+ Tăng độ dẻo dai, săn chắc của các khớp xương, cơ bắp.
+ Tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương.
+ Tăng cường chuyển hóa, chống bệnh mỡ máu cao, giảm cholesterol xấu.
+ Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn.
+ Tăng tuần hoàn máu, điều hòa huyết áp.
+ Tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch.
+ Việc tập luyện thường xuyên với máy chạy bộ cơ có thể giúp bạn chống mắc các bệnh trầm cảm, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
+ Chống lão hóa, suy giảm trí nhớ ở người già.
Theo Nhanh24h.vn