Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy tập chạy bộ cơ Life 802

Máy tập chạy bộ cơ Life 802

Tác giả: Đào Tiến Vinh/29 Tháng Mười Một 2016/Categories: Dụng cụ thể thao

Có giá thành thấp hơn so với một số dòng máy chạy bộ điện khác trên thị trường, sản phẩm Life 802 là dòng máy tập chạy bộ cơhứa hẹn sẽ tiêu phí nhiều calo của bạn hơn, đưa cơ thể bạn vào trạng thái rèn luyện với cường độ cao hơn. Hoàn toàn phù hợp cho những vận động viên điền kinh tập luyện, tuy nhiên nếu bạn đang cần một kế hoạch giảm cân cấp tốc và yêu cầu đốt cháy lượng calo nhiều hơn thì bạn cũng có thể đến với dòng sản phẩm này.

Vì sao tôi lại nói như vậy? Không khó hiểu ở ngay cái tên của nó, đối với các dòng máy tập chạy bộ điện thì có motor hoạt động, bạn chỉ cần nhấn start và lựa chọn tốc độ là bạn có thể tập luyện thoải mái rồi, những với dòng cơ này bạn sẽ phải dùng chính sức lực của bạn khiến cho băng chạy chuyển động và bạn cứ duy trì tốc độ như thế. Và đó sẽ là khoảng thời gian khiến bạn tiêu hao thể lực nhiều nhất, đương nhiên theo đó lượng calo mà bạn đốt cháy cũng nhiều hơn, tuy nhiên nếu bạn là người mới tập luyện và làm quen với dòng máy chạy bộ này thì bạn nên tập trong khoảng 10-15 phút để cho các cơ bắp làm quen dần với cường độ hoạt động mạnh như thế này.

Cũng vì đặc điểm tiêu hao thể lực, hoạt động cơ bắp và xương cốt nhiều thế này, việc sử dụng máy chạy bộ cơ Life 802 cho người già là hoàn toàn không nên, bạn có thể tham khảo các dòng máy chạy bộ điện hoặc xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ phù hợp hơn cho ông bà và cha mẹ của bạn tập luyện đó.

Máy chạy bộ cơ Life 802

Hình ảnh máy tập chạy bộ cơ Life 802

Đối với khung máy chạy bộ cơ Life 802 được làm từ loại thép chắc chắn, chiụ lực tốt, sơn tĩnh điện 5 lớp chống rỉ màu ghi khiến cho chiếc máy chạy càng thêm khỏe mạnh và thể thao hơn. Với những chi tiết kỹ thuật được sản xuất từ chất liệu cao cấp nhất cùng với thiết kế cho phép 2 người cùng tập luyện, vừa chạy bộ hoặc đi bộ và xoay eo sẽ là một sự kết hợp hoàn hảo cho một body không mỡ thừa gợi cảm.

Tính năng gấp gọn của máy và di chuyển dễ dàng đến các vị trí tập luyện khác nhau sẽ là một hỗ trợ tuyệt vời cho nhu cầu tập luyện của bạn. Chỉ với 15 phút mỗi ngày là bạn đã có thể đốt cháy lượng calo đáng kể, hãy kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, giảm cân sẽ không khó với bạn.


Tổng hợp


Số lượt xem (191)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.