Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Máy tập cơ bụng AB Lounge

Máy tập cơ bụng AB Lounge

Tác giả: Đào Tiến Vinh/25 Tháng Bảy 2016/Categories: Dụng cụ thể thao

1. Thông tin chi tiết kỹ thuật của máy tập bụng AB Lounge

- Chất liệu:thép, PU, nylon,Khung thép sơn tĩnh điện chống gỉ với độ bền cao
- Bàn đạp chân điều chỉnh để phù hợp với chiều cao của bạn
- Một phạm vi đầy đủ hơn về chuyển động để gợi ra các cơ bụng
- Điều chỉnh gradient để làm cho mình thoải mái
- Độc đáo được thiết kế một cách nhanh chóng các nếp gấp và các tập luyện một cách dễ dàng
Máy tập cơ bụng AB Lounge có kích thước (D x R x C): 140 x 80 x 115 cm
- Trọng lượng tối đa của người tập với Máy tập cơ bụng AB Lounge : 125kg
- Máy tập cơ bụng AB Lounge có trọng lượng: 16kg

2. Các bài tập luyện với máy tập bụng AB Lounge

AB Lounge với những động tác đơn giản được thực hiện bằng cách nằm thẳng thư giãn tạo cho bạn cảm giác thư thái, tuy đơn giản nhưng hiệu quả mang lại cũng sẽ không làm bạn thất vọng với 15-20 phút tập luyện mỗi ngày. Với khoảng thời gian tập luyện đó bạn có thể tiêu hao được một lượng lớn mỡ thừa vùng bụng và eo giúp tăng cường độ dẻo dai và săn chắc cho hệ cơ bắp.

Máy tập cơ bụng AB Lounge

Hình ảnh Máy tập cơ bụng AB Lounge

Đây là dòng máy tập cơ bụng khá khắc biệt với các dòng máy tập bụng khác, nó giống một chiếc ghế bãi biển hơn là một máy tập cơ bụng, tuy nhiên với bài tập kéo cắt cơ bản giúp toàn bộ hệ cơ bắp tay, ngực, vai và bụng thêm săn chắc, động tác vặn chéo cơ sườn, nâng chân, vươn tay và vận động cơ hông giúp cho vùng bụng thêm săn chắc thì đây quả thật là chiếc ghế tập bụng lý tưởng cho mọi người.


Theo thethaotaiphat.vn

 

Số lượt xem (208)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.