-Tên sản phẩm: Máy tập bụng Power Sit Up
-Kích thước khi gập lại: 103 x 46 x 17 cm
-Màu sắc: xám – đen
-Chất liệu: Khung thép, cao su xốp, PP
-Xuất xứ: Trung Quốc

Cơ bụng săn chắc và phần bụng phẳng sẽ giúp bạn tự tin hơn khi mặc những bộ quần áo ôm sát người đây là lợi ích thẫm mỹ mà Power Sit Up giúp bạn. Tập cơ bụng trên máy tập cơ bụng Power Sit Up chính là thực hiện một dạng massage các cơ quan tiêu hóa. Việc co các cơ này sẽ kích thích hoạt động của ống tiêu hóa, tạo điều kiện cho việc luân chuyển thức ăn trong ruột. Lợi ích kế tiếp chính là đảm bảo cho lưng khỏe mạnh.

Một vành bụng tốt có thể giúp con người tránh được khả năng đau lưng vì nó gánh đỡ một phần trọng lượng của cơ thể vốn vẫn dồn hết lên các đốt sống và đĩa đệm. Việc tập bụng rất có ích vì nó sẽ bảo vệ cột sống của bạn trước nguy cơ đau lưng.

Cuối cùng là cải thiện được khả năng thể thao: Cơ bụng săn chắc sẽ giúp bạn ít bị thương khi tập thể thao vì khi đó, lưng đã được bảo vệ. Chẳng hạn, khi bạn bơi crown, các cơ bụng săn chắc sẽ bảo vệ được cơ thể

Bài tập trên máy tập bụng Power Sit Up đa dạng: từ dễ đến khó. Nam nữ đều có thể sử dụng, người mới bắt đầu luyện tập vẫn có thể sử dụng dễ dàng. Các bài tập nhỏ tương ứng với từng bộ phận trên cơ thể. Máy tập cơ bụng Power Sit Up có đặc điểm gì?  

Dễ dàng lắp ráp, tiết kiệm không gian. Phần tựa lưng có độ dài an toàn. Mút xốp được bọc bảo vệ ở những phần dễ gây tổn thương cho người sử dụng. Khả năng điều chỉnh độ các bộ phần ở nhiều mức độ- góc độ khác

hau. (Phần tựa lưng có thể điều chỉnh ở 4 mức độ cao thấp. Phần gập chân có thể điều chỉnh ở 3 cấp độ co giãn)       

6 bài tập chính:

1 Tập phần bụng

2. Crunch (Động tác cơ bụng) dành cho nữ hoặc người mới bắt đầu

3. Push up

4. Nâng chân

5. Động tác kéo

6. Động tác gập người ra sau.

Hiệu quả trên 4 vùng chính của cơ thể: vùng bụng, phần thân trên, phần thân dưới, phần thân sau. Hiệu quả rõ rệt từng phần, giúp mang lại thân hình gọn đẹp, khỏe mạnh: Săn chắc vùng cơ bắp tay- chân, cơ bụng, cơ ngực, cơ mông. Thon gọn vùng bụng, vùng bắp tay- chân, đùi. Máy tập bụng Power Sit Up giúp mang lại thân hình gọn đẹp, khỏe mạnh.

Theo  nhanh24h.vn