Máy tập tăng chiều cao

- Ưu điểm vượt trội, Máy tăng chiều cao  hoàn toàn có thể đáp ứng tốt nhịp sống đô thị hiện đại

 - Tập luyện tại nhà  chủ động thời gian, mọi lúc mọi nơi, cất xếp gọn cũng như dễ dàng tháo lắp tập luyện lại vào lần khác, áp dụng liệu pháp phù hợp với mọi lứa tuổi bắt đầu từ 12 tuổi cả Nam lẫn Nữ. Nếu tập vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể giúp bạn giải tỏa mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng, thư giãn toàn thân cũng sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn. 

 - Đạt kỳ tích tăng trưởng chiều cao … không khó !

 - Theo quy luật, sau khi qua tuổi trưởng thành, hệ xương con người đã ngừng tăng trưởng, nhưng với giải pháp làm tăng khoảng trống các cơ khớp bởi sự co kéo phần sụn của xương đùi và cột sống, từ đó kích hoạt khả năng tái tạo chất xương và các đĩa đệm của 37 đốt xương.

 - Cột sống của chúng ta có tổng cộng 33 đốt, thêm 2 đốt xương đùi và phần sụn, tổng cộng là 37 đốt. Nhờ áp dụng hợp lý các bài tập kéo giãn ngược, giúp kích thích tăng trưởng mô sụn làm cho mỗi sụn chỉ cần tăng thêm 0,1cm, chiều cao sẽ tăng được 3,7cm; mỗi sụn tăng 0,2cm, chiều cao sẽ tăng thêm 7,4cm.Như vậy việc tăng thêm 3 cm đến 4 cm chiều cao cơ thể là chuyện hoàn toàn có thể.

 - Tác dụng trị liệu của máy tăng chiều cao

Tác dụng cơ học

- Làm giãn cơ tích cực: trong bệnh lý đau cột sống, sự kích thích rễ thần kinh và đau, sẽ cơ co cứng phản xạ, nếu sự co cứng tác động trở lại sẽ làm cho cơn đau càng trầm trọng hơn. Kéo giãn cột sống trước tiên lực sẽ tác động lên cơ và gây và giãn cơ thụ động, giảm co cứng cơ và cắt đứt vòng xoáy bệnh lý đau.

- Làm giảm áp lực nội đĩa đệm: lực kéo giãn dọc theo cột sống sẽ tác động vào nhiều điểm khác nhau của đoạn cột sống làm các khoang được giãn rộng và có thể cao thêm trung bình 1,1mm mỗi đốt.Trong quá trình làm giảm áp lực nội đĩa đệm, sẽ mang lại tác dụng là

- Làm tăng thẩm thấu nuôi dưỡng đĩa đệm, giúp nhân nhày và đĩa đệm căng phồng trở lại, tăng dinh dưỡng cho đĩa đệm do đó làm giảm quá trình thoái hóa của đĩa đệm.  

- Có thể giúp thu nhỏ thể tích đĩa đệm bị lồi hoặc thoát vị (nếu khối thoát vị chưa bị xơ hóa).

- Điều chỉnh sai lệch của khớp đốt sống và cột sống: trong thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm do chiều cao khoang gian đốt giảm làm di lệch diện khớp đốt sống. Sự di lệch này tuy nhỏ nhưng nó sẽ thúc đẩy quá trính thoái hóa và kích thích gây đau tăng lên. Kéo giãn cột sống làm điều chỉnh di lệch, tăng tính linh hoạt của khớp đốt sống và giải phóng sự khóa cứng của các khớp đốt sống.

 -  Giải phóng sự chèn ép lên các rễ và dây thần kinh sống: do làm tăng kích thước lỗ tiếp hợp, giảm thể tích khối thoát vị… từ đó làm giảm kích thích rễ và giảm đau.

  Tác dụng điều trị

-  Giảm đau cột sống: do làm giảm áp lực nội đĩa đệm, giãn cơ và các dây chằng, giải phóng chèn ép rễ thần kinh, tăng nuôi dưỡng cục bộ.

 - Tăng tầm vận động của đoạn cột sống bị hạn chế, khôi phục lại hình dáng giải phẫu bình thường của cột sống.

 - Tạo điều kiện thuận lợi cho đĩa đệm mới bị thoát vị ở mức độ nhẹ và vừa có thể trở lại vị trí cũ.

- Từ khoá: máy tăng chiều cao, tăng chiều cao, máy tập tăng chiều cao, máy tập kéo giãn có thể  máy tập, invertion table

Theo 360sport.vn