Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

MẸO BẢO DƯỠNG MÁY TẬP CƠ BỤNG BỀN LÂU TIẾT KIỆM

MẸO BẢO DƯỠNG MÁY TẬP CƠ BỤNG BỀN LÂU TIẾT KIỆM

Tác giả: Trần Thúy Hằng/02 Tháng Ba 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Chi trả một khoản lớn cho một chiếc máy tập cơ bụng, chắc chắn bạn không mong muốn chúng mau chóng hư hỏng. Vậy cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ của thiết bị này và tiết kiệm tiền sửa chữa bằng các mẹo bảo dưỡng dưới đây! 

 

Mẹo bảo dưỡng máy tập cơ bụng bền lâu tiết kiệm

Tuân thủ các lời khuyên bảo dưỡng máy tập cơ bụng của nhà sản xuất. Bao gồm các thói quen bảo trì định kỳ mà bạn có thể nhận được từ cửa hàng đã mua hay các kỹ thuật viên bên ngoài.

Loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn tại thân máy và nệm bọc của máy tập cơ bụng. Khi làm sạch lớp bên ngoài thiết bị này, hãy sử dụng các hỗn hợp chất tẩy rửa, diệt khuẩn nhẹ và nước. Nhưng tuyệt đối không đổ trực tiếp mà phải dùng khăn bông để lau. Nếu có thể nên dùng máy hút bụi loại nhỏ cho kẽ nhỏ của máy tập bụng để kéo dài tuổi thọ của chúng.

Chỉ sử dụng các phụ tùng thay thế từ nhà sản xuất thiết bị thể thao chính hãng. Khi mua máy tập cơ bụng, nhấn mạnh với họ về các bộ phận, phụ tùng của máy.

Mặc dù các cách bảo dưỡng có thể thay đổi tùy theo khuyến nghị của từng loại máy tập cơ bụng. Nhưng nhìn chung, loại bỏ bụi bẩn ra khỏi máy tập sẽ giúp giảm ma sát và nhiệt nóng. Lau màn hình điện tử (nếu có) cũng như chỗ ngồi ít nhất một lần một tuần, hay thậm chí là hàng ngày khi sử dụng các thiết bị thể dục thường xuyên. Mỗi tháng một lần, hút sạch các bụi bẩn trong kẽ máy. Từ 2 đến 3 tháng một lần, kiểm tra độ căng, các ốc vít hay bu lông.   

Mẹo bảo dưỡng máy tập cơ bụng bền lâu tiết kiệm

Để đảm bảo bảo dưỡng máy tập cơ bụng dài lâu, cách tốt nhất là mua chúng từ các cửa hàng thiết bị thể thao chất lượng và uy tín.

Mặc dù máy tập cơ bụng từ các nhà sản xuất hàng đầu đôi khi chi phí có thể nhiều hơn, nhưng chắc chắn độ bền cao, độ tin cậy và đảm bảo tốt hơn. Đặc biệt là chúng sẽ tiết kiệm chi phí sửa chữa và thay thế sau này.

Đồng thời, bạn nên tìm kiếm cửa hàng bán máy tập cơ bụng có chương trình bảo hành bảo dưỡng thường xuyên. Không chỉ xác định vấn đề hư hỏng dễ dàng, nó cũng giảm thiểu thiệt hại cho bạn tốt nhất có thể.


Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (162)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.