1- Tránh mặc
trang phục
cotton khi luyện tập
Bạn nên tránh những đồ cotton khi đi tập. Bởi hằng ngày, đồ cotton thoải mái, dễ mặc với những hoạt động khác, còn với tập luyện thì hoàn toàn không phù hợp. Cotton không dễ khô khi thấm mồ hôi, vì vậy dễ gây ra dị ứng trong quá trình tập luyện. Áo ẩm ướt cũng khiến bạn khó chịu và không thể tập trung được. Ngoài ra, khi làm mát cơ thể, chất liệu cotton ướt và lâu khô cũng dễ khiến bạn nhiễm lạnh. Vì thế, không nên chọn cotton cho những buổi tập.
Đồ cotton không phù hợp để lựa chọn cho
trang phục
đi tập. Nó sẽ khiến bạn khó chịu và mất tập trung.
Cotton không dễ khô khi thấm mồ hôi, vì vậy dễ gây ra dị ứng trong quá trình tập luyện.
Vì vậy, hãy chọn những
trang phục
thể thao được làm từ những loại vài thoáng khí.
2- Tránh mặc
trang phục
rộng
Áo rộng cũng là
trang phục
được nhiều chị em
phụ nữ
lựa chọn khi đi tập. Tuy nhiên, chiếc áo không vừa người cũng khiến bạn vướng, khó chịu, không tập trung trong các động tác tập. Đôi khi nó còn "phản chủ", khiến bạn bị lộ vòng một trước nhiều người. Bởi thế, hãy chọn cho mình chiếc áo vừa vặn để thoải mái nhất khi tập.
Chiếc áo không vừa người cũng khiến bạn vướng, khó chịu, không tập trung trong các động tác tập.
Hãy lựa chọn cho mình những
trang phục
phù hợp, vừa vặn với cơ thể để thoải mái nhất khi luyện tập.
Thoải mái luyện tập, nhưng những bộ
trang phục
vừa vặn vẫn tôn lên đường cong "chết người" của bạn.
3- Gợi ý một số
trang phục
khi đi tập
Những chiếc crop top nâng đỡ vòng 1 và đàn hồi tốt giúp người tập luôn chủ động. Nên kết hợp màu sáng của áo và màu tối của quần để thêm phần hoàn hảo.
Quần thể thao ôm sát co dãn là sự lựa chọn cho các bạn trong những buổi luyện tập. Vừa
thời trang
, lại rất dễ vận động nên đây là một gợi ý hay cho các bạn.
Hoặc kiểu áo tank top có cut out rất trẻ trung, duyên dáng cả trước và sau. Bạn sẽ thật nổi bật với màu sắc trẻ trung và gây ấn tượng với mọi người.
Hãy sở hữu nhiều áo chiếc áo crop top có kiểu dáng, màu sắc khác nhau để làm mới mình. Chúng sẽ không khiến bạn thất vọng đâu
Hay chiếc quần ôm sát có phần sọc dọc sáng màu, vừa phá cách, lại vừa thoải mái.
http://www.phunutoday.vn