Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Ù tai và bơi lội

Ù tai và bơi lội

Tác giả: Trần Thúy Hằng/01 Tháng Ba 2017/Categories: Phương pháp tập luyện


 

 

Ù tai xảy ra khi các tế bào bên trong của tai bị hư tổn. Những sợi lông nhỏ xíu trong tai rung lên phản ứng với tiếng động, cho biết não bộ của bạn đang lắng nghe, có thể bị hư tổn và gửi những thông tin sai lệch. Điều này thỉnh thoảng tạo ra những âm thanh không tồn tại bên ngoài của tai. 


Tai của những người bơi lội và ù tai là hai tình trạng khác nhau. Nhiễm trùng gây đau tai và đôi khi dẫn đến tổn hại những phần cuối của dây thần kinh trong tai, từ đó gây ù tai. Trong khi nếu bơi lội dẫn đến ù tai, thì bơi lội không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng này. 

Theo Hiệp hội về ù tai của Mỹ (ATA), không có cách chữa trị ù tai. Tuy nhiên, những trường hợp ù tai nhẹ vẫn có thể chữa trị hiệu quả bằng cách chữa trị bất cứ nguyên nhân nào gây tổn hại cho tai. Một số trường hợp, nhiễm trùng tai có thể được loại trừ những ù tai vẫn còn.

Một số giải pháp chữa trị cao được kết hợp chữa đồng thời nhiễm trùng tai và ù tai. Chữa nhiễm trùng tai cần dùng thuốc kháng sinh dạng nước đểnhỏ trong tai và không để tai tiếp xúc với nước trong một thời gian.

Với những người bơi lội, cách tốt nhất tránh ù tai là đề phòng nhiễm trùng tai. Theo nhận định của Mayo Clinic, khi bơi lội bạn cần giữ tai khô ráo tuy điều này không dễ dàng chút nào. 

Nếu bất thình lình thọc một vật gì sâu trong tai khô hay cố gắng lấy ráy tai có thể gia tăng những vấn đề về tai, vì thế, thay vào đó bạn cần dùng một cái khăn tắm. 

Để đề phòng, tốt nhất bạn hãy dùng nút bịt tai để ngăn không cho nước lọt vào tai. Đây cũng là giải pháp được ATA khuyên dùng khi bơi trong nước bị ô nhiễm. 

http://phocapboi.vn


Số lượt xem (171)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.