Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Xà đơn treo tường

Xà đơn treo tường

Tác giả: Đào Tiến Vinh/13 Tháng Mười Hai 2016/Categories: Dụng cụ thể thao

Xà đơn treo tường

Thông tin sản phẩm Xà đơn treo tường thông minh

  • Chất liệu: inox bền đẹp, có mút lót êm ái cho bạn thoải mái luyện tập
  • Xuất xứ: Trung Quốc
  • Có ốc vít 2 đầu chắc chắn
  • Kích thước: dài 62cm, kích thước kéo dài tối đa: 98cm (sai số +-3cm)
  • Trọng lượng tải tối đa: 130kg
  • Tiết kiệm tối đa diện tích và không hề ảnh hưởng đến bố cục không gian phòng bạn.
  • Xà đơn treo tường có thể thay đổi độ dài sao cho phù hợp với từng kích thước vị trí cần lắp đặt

Hình ảnh Xà đơn treo tường thông minh

Xà đơn treo tường

sport360 có 3 loại  có kích thước Xà đơn treo tường thông minh khác nhau cho bạn lựa chọn:

                  + loại nhỏ ( 60 - 100 cm )-  giá 190.000đ/c  -> thích hợp cho khoảng cách < 85 cm

                  + loại trung ( 80 - 130 cm )-  giá 270.000đ/c  -> thích hợp cho khoảng cách < 110 cm

                  + loại to ( 100 - 150 cm )- giá 350.000đ/c  -> thích hợp cho khoảng cách < 130 cm

Chức năng  Xà đơn treo tường thông minh

Một ngày học tập, làm việc mệt mỏi, các bạn thường bị mỏi lưng, mỏi vai, mỏi toàn thân. Hãy thử đu xà, thả lỏng cơ thể khoảng 5 -10 phút, thực hiện 4 -5 lần cùng với các bài tập bổ trợ khác như: hít xà,...sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái, giảm đau mỏi lưng, vai,...Hơn thế nữa, việc duy trì thường xuyên tập xà đơn sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao, hỗ trợ điều trị cho người bệnh bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,...khá hiệu quả.

- Sự lựa chọn hoàn hảo việc tập luyện cơ bắp

- Tiết kiệm tối đa diện tích và không hề ảnh hưởng đến bố cục không gian phòng bạn

- Thật dễ dàng trong 5 phút, chỉ cần gắn vào bất kỳ ô cửa phòng nào bạn muốn. Đừng lo chiều rộng hay hẹp của ô cửa bạn chọn vì xà đơn DoorGym có thể thay đổi độ dài sao cho phù hợp với từng kích thước vị trí cần lắp đặt

Ưu điểm của Xà đơn treo tường thông minh

Xà đơn treo tường thông minh sẽ giúp bạn chủ động trong quá trình tập luyện, bạn có thể tập bất cứ lúc nào, ở đâu, chỉ cần bạn có vài phút rảnh rỗi. 

  - Xà đơn treo tường được làm bằng inox, chống gỉ, có thể thay đổi độ dài sao cho phù hợp với từng kích thước vị trí cần lắp đặt. Xà đơn treo tường thích hợp với việc luyện tập cơ bắp, thúc đẩy tăng chiều cao.Trọng tải tối đa cho người tập là 130kg.  

- Có thể gắn trực tiếp và điều chỉnh phù hợp trên khung cửa nhà bạn, thích hợp với mọi không gian, không cần phải khoan tường hay đục tường, gây mất thẩm mĩ cho ngôi nhà của bạn.  

- Bất cứ khi nào muốn bạn đều có thể tập luyện với Xà đơn treo tường mà không phải lo lắng đến thời tiết, môi trường ô nhiễm, kẹt xe…  

- Tập xà đơn giúp bạn tăng chiều cao, săn chắc cơ bắp, tiêu hao lượng mỡ thừa, cơ ngực nở nang, có tác động đến các vùng: vai, cổ, lưng, cơ bắp, bụng,…   - Giúp bạn giảm mệt mỏi và đau người sau một ngày làm việc.

Hướng dẫn lắp đặt Xà đơn treo tường thông minh

- Tùy thuộc vào chiều rộng của khung cửa nhà bạn là bao nhiêu để lựa chọn kích thước xà sao cho phù hợp. Xà đơn treo tường có 3 kích thước cho bạn lựa chọn: 60 - 110cm, 80 - 130cm, 1m - 1,5m.

- Việc lắp đặt xà đơn treo tường khá đơn giản, bạn có thể tự lắp đặt tại nhà.   

- Đầu tiên, đo thử mức treo xà sao cho phù hợp với độ cao của người tập. Bởi nếu sử dụng xà đơn quá cao so với chiều cao bản thân sẽ gây nguy hiểm cho luyện tập và nếu xà đơn quá thấp sẽ cản trở và gây khó khăn trong quá trình hít xà.  

- Sau đó treo thanh xà lên mức bạn muốn để, hai tay nắm thanh xà và vặn dần để thanh xà khít chặt vào khung cửa nhà bạn. Các bạn chú ý phải vặn sao cho cân hai đầu, không được vặn lệch một đầu.  

- Việc lắp đặt xà đơn treo tường hoàn toàn có thể không cần dùng tới vít nhưng nếu bạn muốn cố định nó thì bạn có thể vít vào hai bên đầu thanh xà, nó sẽ giúp thanh xà chắc chắc và người tập cảm thấy an toàn hơn. Nhưng khi cần bỏ xà ra thì bạn phải bỏ hai đầu vít này.


Theo 360sport.vn


Số lượt xem (190)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.