Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Xe đạp dạng từ KL 9866C

Xe đạp dạng từ KL 9866C

Tác giả: Đào Tiến Vinh/25 Tháng Năm 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

Thông tin chi tiết

Chức năng : Tập thể lực, giúp cơ chân, đùi săn chắc, đo nhịp tim, tốc độ, khoảng cách, calo tiêu hao...
Thông số KT:
KT: 87x25.5x63cm
Tr.lượng thùng: 29kg
Tr.lượng máy: 24.9kg
Bảo hành 12 tháng.

 4 lợi ích của xe đạp tập thể dục  Một chiếc xe đạp tập thể dục là một chiếc xe đạp văn phòng phẩm đó là hoàn hảo để sử dụng trong nhà. Nó là rất tốt cho những người đang tìm kiếm một phương tiện để đốt cháy nhiều calo và giai điệu cơ bắp của họ mà không bị tiếp xúc với chất gây ô nhiễm môi trường. Bạn cũng được cứu thoát khỏi nguy cơ tai nạn mà bạn sẽ phải đối mặt khi đi bộ nhanh hoặc chạy ngoài trời. Vì vậy, những chiếc xe đạp tập thể dục là một thiết bị tuyệt vời cho một tập luyện toàn bộ cơ thể, vì họ là thân thiện với người sử dụng, chắc chắn và tương đối an toàn. Như vậy, doanh số bán hàng tăng vọt cho thiết bị tập thể dục. Tuy nhiên, bên cạnh sự tiện lợi của chiếc xe này, nó cũng mang lại lợi ích tập thể dục rất nhiều.
Xe đạp dạng từ KL 9866C
Dưới đây là một số lợi ích của những chiếc xe đạp tập thể dục :
Đốt cháy calo    
Khi làm việc trên một chiếc xe đạp tập thể dục trong một giờ, bạn đốt cháy nhiều calo hơn bạn sẽ cho một giờ chạy hoặc đi bộ nhanh. Lưu ý rằng mặc dù chính xác số lượng calo bạn đốt cháy bằng cách sử dụng thiết bị này phụ thuộc vào cường độ tập thể dục của bạn, giới tính, chiều cao, cân nặng, mức độ tập thể dục và tuổi tác. Một giờ đi xe đạp mỗi ngày, cho dù đó là vừa phải, ánh sáng, mạnh mẽ, nhanh hoặc rất nhanh, giúp bạn đổ đi vài kg dư thừa để đạt được chỉ số cơ thể lý tưởng. Hoạt động ngay cả đối với những người có vấn đề về đầu gối hay khớp    
Xe đạp tập thể dục là một thiết bị tác động thấp, có nghĩa là nó rất dễ dàng trên những người bị từ đầu gối, các vấn đề về doanh, lưng và mắt cá chân. Nó là một công cụ tuyệt vời để sử dụng nếu bạn cần để phục hồi xương và cơ bắp của bạn sau một trauma.There là hai loại xe đạp này: nằm nghiêng và thẳng đứng. Chiếc xe thẳng đứng có dạng giống như xe đạp truyền thống mà bạn nhìn thấy trên đường phố, nhưng đây là một trong những văn phòng phẩm. Mặt khác, chiếc xe nằm nghiêng có một phần còn lại lại vì vậy bạn có thể dựa vào nó trong khi đạp xe. Bàn đạp được đặt ở phía trước, chỗ ngồi rộng hơn và có tay lái ở cả hai bên. Chiếc xe nằm nghiêng được sử dụng cho những người tìm kiếm một tập luyện chậm hơn và ít căng thẳng vì một điều kiện y tế hiện có. Kiểu dáng cân đối đùi, mông và bắp chân    
Bạn có lẽ có thể nhớ mẹ của bạn tập thể dục trên một chiếc xe đạp tập thể dục và cô ấy có ba lý do tại sao: đùi mông và Calve. Để sử dụng những chiếc xe đạp, bạn cần phải đạp và khi bạn làm, bạn đang sử dụng cơ chân của bạn. Theo thời gian, đùi và bắp chân của bạn sẽ được mực và quyến rũ hơn trong khi mông của bạn trở nên vững chắc hơn. Cải thiện sức khỏe tim mạch     Làm việc trên một chiếc xe đạp văn phòng phẩm nâng cao nhịp tim của bạn đến một cấp độ đó là tốt cho tập thể dục. Bất cứ khi nào bạn làm việc trên chiếc xe đạp, viêm quanh động mạch của bạn sẽ giảm và do đó làm giảm nguy cơ của một cơn đau tim.  Đây chỉ là một số trong những lợi ích tập thể dục nhiều một chiếc xe đạp tập thể dục.
Vì vậy, nếu bạn đang nghiêm túc suy nghĩ về làm việc, bạn cần phải thiết bị có thể được sử dụng quanh năm. Xoay bàn đạp trong bất cứ mùa nào, tăng cường độ của bạn, đốt cháy nhiều calo và nói lời chào với một quyến rũ và khỏe mạnh

Theo  nhanh24h.vn



Số lượt xem (76)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.