Thông tin chi tiết
Chạy hệ điều hành Android
Bước chạy điều chỉnh điện 20-22"
Điều chỉnh độ dốc: 0 - 20 độ
30 chương trình luyện tập mặc định
Hệ thống quạt 8" CooLaire™
Xuất xứ: Mỹ
Bảo hành 24 Tháng
Xe đạp tập Nordictrack E99 Elliptical được thiết kế khá sáng tạo và tinh tế, đem đến cho người dùng cảm thấy lạ mắt và thích thú ngay từ giây phút đầu tiên, hơn thế nữa vận hành vô cùng êm ái và nhẹ nhàng. Điểm vô cùng đặc biệt của chiếc máy so với các dòng xe đạp tập thông thường là E99 sở hữu những tính năng vô cùng thông minh và hiện đại, có thể nâng độ dốc trong quá trình tập, quá tuyệt vời phải không? Chiếc máy là sự lựa chọn cho các phòng tập chuyên nghiệp, resort, khách sạn,...
Hãy cùng tôi khám phá những tính năng nổi bật của xe đạp tập Nordictrack E99 Elliptical:
Điều chỉnh độ dốc 0 - 20 độ bằng điện
Với việc điều chỉnh các chương trình luyện tập khác nhau thông qua độ dốc 0 - 20 độ, bạn có thêm nhiều sự lựa chọn cho việc tập thể dục của mình trở nên thực sự hiệu quả và đa dạng.
Công nghệ iFit®
Một cuộc cách mạng trong chương trình huấn luyện tương tác, công nghệ Ifit giúp mô phỏng đường chạy thật với Google maps, giúp bạn khám phá những địa điểm bạn chưa từng đi tới trên toàn thế giới. Ngoài ra ifit® còn giúp bạn kết nối cộng động và bạn có thể tổ chức các cuộc thi chạy giữa bạn bè hoặc cộng đồng trên ifit® với nhau ngay tại nhà qua thông qua thiết bị wireless.
Bàn đạp điều chỉnh được
Với thiết kế cấu trúc bàn đạp có thể điều chỉnh được, bạn dễ dàng điều chỉnh kích thước bàn đạp sao cho vừa với tư thế tập luyện và vóc dáng của bạn nhất. Mặt khác sự chắc chắn và tính ổn định của bàn đạp sẽ giúp bạn cảm giác vững chắc và yên tâm với máy tập này.
Hệ thống quạt Coolaire™
Với hệ thống quạt Coolaire™ hai mức gió, việc tập luyện của bạn sẽ trở nên thực sự mát mẻ và thông thoáng với luồng khí được bố trí hợp lý, tạo cảm giác thoải mái khi luyện tập.
Tích hợp 2 loa kết nối iPod®
Hệ thống âm thanh gồm cặp loa công suất cao hỗ trợ tốt cho các thiết bị nghe nhạc có Jack cắm 3.5mm như Ipod hoặc các thiết bị âm thanh khác, giúp bạn có thể thưởng thức âm thanh tuyệt vời và đầy thú vị cho việc tập luyên.
Màn hình hiển thị 7 inch
Với màn hình lớn 7 inch, bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến độ tập luyện, qua các thông số được hiển thị rõ ràng và đầy đủ trên màn hình góc nhìn rộng. Bạn có thể dễ dàng theo dõi tốc độ, thời gian, quãng đường, nhịp tim, và calori đã đốt.
Thông số kỹ thuật về xe đạp tập Nordictrack E99 Elliptical :
- Thiết kế SpaceSaver®
Công nghệ dẫn đầu EasyLift™ của Nordictrack giúp bạn di chuyển dễ dàng bất cứ chỗ nào, dành chỗ không gian trống cho những việc khác khi bạn hoàn tất chương trình tập thể dục của mình.
- Độ dốc 0 đến 20 độ
Điểm vô cùng đặc biệt của chiếc xe đạp tập Nordictrack E99 Elliptical này chính là: Với một nút chạm nhanh chóng thay đổi độ dốc đến 20 độ, độ dốc cao giúp giảm tác động lên khớp xương, đầu gối và giúp cho việc tập luyện hiệu quả hơn.
- 30 mức nặng nhẹ hãm từ
Thông qua màn hình điều khiển 1-Touch™, bạn dễ dàng điều chỉnh mức độ nặng – nhẹ của bánh đà với 30 mức độ khác nhau. Với công nghệ hãm bánh đà từ tính SMR™, chiếc máy tập trượt tuyết của bạn sẽ được điều chỉnh dễ dàng, mượt mà, tự nhiên và rất êm ái!
- Hệ thống quạt 8" Coolaire™
Với hệ thống quạt Coolaire™ hai mức gió, việc tập luyện của bạn sẽ trở nên thực sự mát mẻ và thông thoáng với luồng khí được bố trí hợp lý, tạo cảm giác thoải mái khi luyện tập.
- Hệ thống đo nhịp tim CardioGrip™
Với hệ thống CardioGrip™, nhịp tim của bạn sẽ được các cảm biến trên hai ốp tay đo chính xác và truyền về màn hình điều khiển, giúp bạn kiểm soát nhịp tim dễ dàng và theo dõi được chương trình tập đúng tiến độ.
- Bảo hành 24 tháng
- Trọng lượng người tập tối đa 160kg
- Tích hợp 2 loa kết nối iPod®
Thiết kế đính kèm 1 cặp loa 2" với jack cắm 3.5mm, phù hợp với hầu hết các thiết bị nghe nhạc phổ dụng hiện nay.
- Màn hình hiển thị 7 inch
Với màn hình lớn 7 inch, bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến độ tập luyện, qua các thông số được hiển thị rõ ràng và đầy đủ trên màn hình góc nhìn rộng. Bạn có thể dễ dàng theo dõi tốc độ, thời gian, quãng đường, nhịp tim, và calori đã đốt.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC ĐÚNG CÁCH
1.Tư thế đạp
Chỉ cần bạn chú ý một chút về tư thế tập hiệu quả với xe đạp tập thể dục sẽ rất tốt cho sức khỏe và mạng lại hiệu quả, nếu bạn tập sai tư thế sẽ làm cơ thể mệt mỏi, rất dễ gây ra các tổn thương cho cơ thể.
Tư thế đúng: Cơ thể hơi vươn về phía trước, hai cánh tay duổi thẳng, hóp chặt bụng, hai đùi song song với thanh ngang của xe, đầu gối, hông luôn phối hợp nhịp nhàng, đồng thời chú ý tới nhịp điệu đạp xe.
2.Động tác
Đạp xe với xe đạp tập thể dục bao gồm hệ thống 4 động tác thống nhất: đạp, kéo, nâng, đẩy. Chân đạp xuống dưới, bàn chân co lại kéo lên, rồi nâng bàn đạp cuối cùng đẩy xuống, như vậy mới hoàn thành tròn một nhịp đạp xe. Như vậy đạp xe nhịp nhàng không chỉ tiết kiệm sức lực mà còn giúp đẩy nhanh tốc độ.
3.Tốc độ
Đạp chậm với xe đạp tập thể dục cũng có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu bạn tăng tốc độ, tập hết khả năng của mình trong một thời gian ngắn, khi đó cơ thể sẽ đổ ra nhiều mồ hôi hơn, giúp bạn đẩy được lượng chất độc ra khỏi cơ thể và tiêu hao lượng calo trong cơ thể nhanh hơn. Ban đầu, bạn có thể đạp nhẹ nhàng, chậm rãi khoảng 10 phút đầu với tốc độ là 20km/h để làm nóng cơ thể, sau đó bạn tăng tốc độ, đạp hết khả năng của mình trong khoảng 7- 10 phút, đây là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình tập luyện để quyết định thành công của buổi tập. Trong 10 phút cuối là thời gian bạn nên thả lỏng nên cần đạp chậm.
Để đạp xe với tất cả khả năng, một tính năng rất hữu ích được trang bị trên hầu hết các xe đạp tập thể dục là đồng hồ đo thời gian và đồng hồ đo tốc độ, để so sánh tốc độ cao nhất để đạt được qua mỗi ngày