Thông tin chi tiết

* Trọng lượng bánh đà (kg): 13kg
* Dạng tay quay: 3 mảnh
* Điều chỉnh Ghế: Ngang/đứng 
* Điều chỉnh kháng lực: Liên tục
* Kích thước lắp đặt (mm): 1350x500x1110
* Tổng trọng lượng/ trọng lượng tịnh (kg): 44/39.5
* Kích thước thùng carton (mm): 1160x260x870
* Trọng lượng người tập: 100kg

Hiệu quả sử dụng với xe đạp tập SP-B15GA

- hiệu quả cho tim mạch

- Tăng sức chịu đựng, tăng đề kháng

- Tao cơ bắp săn chắc, khỏe đẹp

- Giảm cân nhanh chóng đối với xe đạp tập SP-B15GA việc giảm cân rất nhanh chóng và hiệu quả tập luyện với xe đạp tập là một quá trình đốt cháy calo rất hiệu quả.

- Tập luyện nhiều sẽ giúp bạn có được tinh thần minh mẫn, miễn dịch cao hơn.

Nếu bạn không tin rằng đi xe đạp là đúng cho bạn, hãy xem xét các lợi ích sau:

Burns Fat : Đốt mỡ  

 
 
- Increases Leg Strength Tăng cường chân

Xe đạp trong nhà buộc phải sử dụng các nhóm cơ lớn nhất cơ thể: Glute (cơ mông), Quadriceps (cơ bốn đầu) và Hamstrings (cơ đùi sau), Lower Abdominal (cơ bụng dưới).

Bằng cách tham gia vào một lớp học đi xe đạp, bạn có thể nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ đã nói ở trên và cải thiện lưu lượng máu cho cơ thể. Ngoài ra, xe đạp trong nhà giúp cải thiện cơ bắp chân của bạn và tăng cường gân của bạn, trong đó cải thiện tổng thể sức mạnh chân.

- Aids Cardiovascular System Hỗ trợ hệ thống tim mạch

Đi xe đạp trong nhà là một bài tập lý tưởng để cải thiện hệ thống tim mạch của bạn. tim và phổi của bạn làm cho hệ thống tim mạch của bạn làm việc hiệu quả hơn. Đạp xe trong nhà cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể của bạn và làm tăng tốc độ trao đổi oxy trong máu. Theo thời gian, bài tập này sẽ giúp cải thiện tim và phổi hoạt động và tăng cường mức độ tập thể dục tổng thể của bạn.

- Improves Posture Cải thiện tư thế Ngoài việc cải thiện hệ thống tim mạch của bạn

xe đạp trong nhà cũng khuyến khích việc sử dụng các cơ bắp khác của bạn như: hông, eo và vai. Cải thiện các cơ này giúp tăng cường sự liên kết cơ thể và tư thế.
Reduces Risk of Injury Giảm nguy cơ tai nạn thương tích  

Theo  nhanh24h.vn