Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Xe đạp tập SP-B16P

Xe đạp tập SP-B16P

Tác giả: Đào Tiến Vinh/23 Tháng Năm 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

Thông tin chi tiết

Kích thước sản phẩm: 110 x 50 x 155 cm.
- Kích thước carton : 98 x 22 x 66.5 cm.
- Trọng lượng G.W./N.W.: 31.5/28 KG.
- Đồng hồ hiển thị : Tốc độ, thời gian, quãng đường, calo, nhịp tim.
- Điều chỉnh ghế : Cao, thấp. 
- Kiểu đạp: Kết hợp tay chân, có yên ngồi, đạp chân.
- Cơ tác động: Tay, vai, đùi, bắp chân.
- Tính năng nổi bật: 
Di chuyển dễ dàng với bánh xe hỗ trợ.
Điều chỉnh nặng, nhẹ.
Thiết bị đo nhịp tim gắn trên tay cầm.
- Trên tay nắm có đo nhịp tim trực tiếp.
- Bàn đạp chống trượt, vững chắc, rộng
- Khung được làm chắc chắn, chịu lực tốt.
- Có tay bám thuận tiện khi tập kết hợp hoặc đổi động tác.

Hiệu quả của xe đạp tập thể thao SP-B16P

Giảm cân

Xe đạp tập SP-B16P - ( 0)

- Tập luyện với xe đạp tập là một cách thông minh để đốt cháy năng lượng và giảm thiểu tình trạng mềm nhão của cơ thể càng sớm càng tốt. Một người cân nặng khoảng 75kg có thể đốt cháy 600 calori trong một giờ tập luyện. Nếu đạp nhanh thì hiệu quả sẽ càng cao hơn. Sức khỏe và thể chất tinh thần

- Hoạt động thể chất cũng đồng nghĩa với việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, và cũng giúp tinh thần minh mẫn và thư thái. tập luyện với xe đạp tập là một cách hay để cơ thể khỏe mạnh và đánh bay những cơn stress đang chực chờ đánh gục bạn. Tạo cơ bắp

- Cơ bắp chân của bạn đang có những bài thể dục nghiêm túc với việc tập luyện thường xuyên. Nó rất hiệu quả với bắp chân, cơ đùi, hông và mông của bạn. xe đạp tập thật sự có ích cho việc hình thành các bộ cơ bắp này. Lợi ích chính hiệu quả hơn các hình thức thể dục khác cho các bộ cơ này là đi xe đạp có tác động tối thiểu lên các khớp, rất tốt cho những người có vấn đề về khớp. Sức chịu đựng

- Tập luyện với 30 phút mỗi ngày là một cách tuyệt vời để hình thành sức chịu đựng. Xây dựng khả năng chịu đựng bằng cách tập luyện sẽ dễ dàng hơn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả vì hôm nay mình lại thực hành được nhiều hơn hôm qua. Hiệu quả cho tim mạch

Xe đạp tập SP-B16P

-  Xe đạp tập tốt cho người bỏ thuốc lá.

Một nghiên cứu mới đây của Pháp cho thấy:

Những người ngừng hút thuốc lá có thể giữ được cân nặng của mình nhờ vào tập luyện xe đạp đều đặn hằng ngày.  

- Chúng ta sẽ tăng cường thể lực khi tập luyện với xe đạp tập. Những lợi ích bạn sẽ nhận thấy là cơ thể được tăng cường lượng Oxy, sức mạnh cơ bắp tăng lên.

Theo quan điểm đó, việc tập luyện với xe đạp tậpđược ưa chuộng như một hoạt động tăng cường sức khỏe cho tim mạch, phổi và mọi người cần phải luyện tập theo một kế hoạch nhất định
 


Theo  nhanh24h.vn


Số lượt xem (123)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.