- Chất liệu thép không rỉ , nhựa
- Tải trọng máy : 120kg
- Chức năng máy : tập tại chỗ kết hợp với tập tay chân
- Trọng lượng thực / bao bì máy : 16,7 / 19 kg
- Màn hình hiển thị : Quãng đương , thời gian , tốc độ
Lợi ích của xe đạp tập thể dục cho sức khỏe
Những lợi ích của tập luyện thường xuyên trên một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà rất nhiều.
- Những bộ phận của cơ thể được hỗ trợ với nhau bằng cơ bắp, gân và dây chằng. Việc đi xe đạp thường xuyên giúp tăng cường tích cực đến mật độ xương, bảo vệ, tăng sức mạnh của hệ xương.
- Bắt đầu với điều tim mạch, tập luyện sẽ nâng cao nhịp tim và hơi thở. Nâng cao đời sống chỉ 20-30 phút mỗi ngày, ba lần một tuần .
- Đi xe đạp giúp giảm và đốt cháy các chất béo dự trữ và làm thay đổi sự cân bằng cholesterol trong cơ thể. Từ đó làm giảm trọng lượng cơ thể và giảm cholesterol để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.
- Tăng chất lượng cuộc sống. Bất kỳ loại hình thể dục thường xuyên nào cũng giúp bạn giảm căng thẳng và trầm cảm,huyết áp. Và cung cấp một loạt các lợi ích vật chất và tinh thần khác.
Theo nhanh24h.vn