+ Khung máy chắc chắn, sơn tĩnh điện, chịu lực tốt, chống han rỉ.
+ Thiết kế nhỏ gọn, tập luyện dễ dàng, thích hợp cho mọi lứa tuổi, mọi thể trạng.
+ Đồng hồ hiển thị: tốc độ, thời gian, quãng đường, calo.
+ Thân xe có mức điều chỉnh nặng, nhẹ tùy theo sức người tập
+ Xe đạp tập thể dục không có yên ngồi, kiểu đạp: đạp liên hoàn.
+ Di chuyển dễ dàng với bánh xe con lăn.
+ Vận hành 2 chiều để thực hiện các bài đi bộ tới lui, linh hoạt cho cơ tay, vai, chân.
+ Máy được trang bị núm điều chỉnh kháng lực, chịu lực cao cùng với bánh đà quay giúp vận động toàn thân..
+ Tập luyện với xe đạp tập thể dục tác động đến các cơ: tay, vai, đùi, bắp chân.
+ Tính năng đo nhịp tim trên máy.
+ Bàn đạp chống trơn, trượt, tạo cảm giác thoải mái cho người tập.
+ Trọng lượng người tập cho phép của xe đạp tập thể thao hiệu Sport1 SP-CT1002B
HƯỚNG DẪN MUA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TRONG NHÀ
Xe đạp tập thể dục trong nhà có 2 loại chính là xe đạp tập không yên và xe đạp tập có yên.
+ Đối với những bạn trẻ, năng động, không bị mắc các chứng bệnh về đau lưng hay thấp khớp thì xe đạp tập không yên là hợp lý, có thể tác động lên toàn bộ cơ thể, giúp năng động và tự tin hơn khi tập.
+ Xe đạp tập thể dục có yên thường được sử dụng cho những người cao tuổi, những người có tiền sử về xương khớp, cơ bắp, nó có tác dụng lên phần đùi và hông. Những người đang bị chứng bệnh đau lưng, chấn thương về cơ, có thể nhờ tư vấn của bác sĩ, có chế độ tập luyện với xe đạp tập thể dục một cách nhẹ nhàng và chậm rãi sẽ giúp nhanh hồi phục.
Lượng tiêu thụ oxy trong bài tập cường độ thấp không có sự khác biệt giữa hai loại xe đạp thể dục trong nhà . Tuy nhiên điều thú vị nhất ở chỗ bài tập cường độ cực thấp với loại tựa lưng lại bắt cơ bắp gắng sức nhiều hơn, đặc biệt là nhóm cơ đùi trước và đùi sau.
Trong khi đó loại đứng chi phối thêm cả phần thân trên, đồng thời sức nặng của chân góp một phần tạo thành chuyển động của bàn đạp làm giảm bớt lượng vận động cơ bắp chi dưới.
Tư thế ngồi trên
xe đạp tập thể dục có ảnh hưởng đến sức chịu lực của cột sống và các khớp. Một số người nhạy cảm dễ bị đau lưng (ví dụ công việc phải đứng lâu, đi nhiều) nên chọn loại ghế tựa giúp thả lỏng cơ lưng. Loại tay vịn thấp rất dễ gây đau lưng và đau vai cổ, nhất là khi tập tăng lực ma sát trong tư thế ngồi, do đó không nên tập quá lâu.
Muốn bớt đau lưng chúng ta nên chỉnh tay vịn trên xe đạp tập thể dục phù hợp với chiều cao của mình.