xuất xứ : Trung Quốc
Bảo hành : 1 Năm
Màu sắc : Trắng Bạc
Trọng lượng : G.W : 34.6 KGS - N.W : 31.7KGS
Kích thước : 113 x 59 x 158 cm

- Có lẽ , nhân tố quan trọng nhất giúp bạn có cơ thể săn chắc là tập thể thao và chế độ ăn của bạn . 

Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có một chế độ ăn kiêng duy nhất là sẽ đạt kết quả . Có một số chương trình ăn kiêng rất hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể làm theo để tiến tới đích . 

- Hãy chắc chắn là bạn đang tiêu thụ một lượng calories ít hơn lượng bạn cần để duy trì cân nặng . Giảm béo thực sự chỉ mà một công thức toán học đơn giản . Kết hợp kiểm soát lượng carlo hấp thụ vào cơ thể , thời điểm các bữa ăn , ý kiến của mọi người giúp cho bạn chắc chắn hoặc là bạn sẽ gặp khó khăn với các vấn đề ăn kiêng.

- Một thứ nữa là lượng protein bạn hấp thụ , bạn nên tiêu thụ một gam protein cho mỗi nửa cân cơ bắp bạn có để cơ bắp không bị yếu đi .

Giảm cân sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn không giảm mỡ : Xe đạp tập đa năng xẽ giúp bạn tập luyện những động tác đạt hiệu quả tối đa để nhanh chóng có được cơ thể săn chắc và gợi cảm nhất. Nếu bạn thường xuyên làm việc ở văn phòng hay ngồi trước máy tính thì hãy sữ dụng máy 30 phút mỗi ngày bằng nhiều giờ tập thể dục.

Bạn cảm thấy mình đã kiệt sức trong cuộc đấu tranh giảm size cho chiếc áo yêu thích hay cố gắng ép mình vào chiếc váy gợi cảm. Dòng máy tập đa năng này không chỉ giúp bạn có cơ thể rắn chắc mà còn đốt cháy năng lượng dưới dạng mỡ hiệu quả. Bạn lúng túng với chế độ ăn kiêng lý tưởng và nhữngnỗ lực luyện tập bởi những kết quả không mấy khả quan..   

 
- Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.

Đây là một cách để giảm cân hiệu quả. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất sau mỗi lần hoàn thành chuyến đi. Theo hiệp hội Y khoa Anh, đi xe đạp chỉ 20 km một tuần có thể làm giảm nguy cơ của bệnh tim mạch vành 50%.

Một nghiên cứu khác với 10.000 cán bộ công chức cho thấy, nhóm này đi xe đạp khoảng 20 dặm trong khoảng thời gian một tuần sẽ giảm một nửa khả năng mắc các bệnh liên quan tới tim mạch hơn nhóm người còn lại.

Theo  nhanh24h.vn