Tính năng nổi bật của xe đạp tập YK - BA633B
+ Tập thể lực, tập cơ chân, cơ đùi kết hợp tập tay.
+ Tính năng chuyển động trên không theo hình elip không tác động đến các khớp chân, cột sống.
+ Máy có thể điều chỉnh lực đạp nặng, nhẹ của bàn đạp để phù hợp với khả năng tập, đồng thời tạo sự đa dạng trong bài tập mỗi ngày.
+ Khung sườn chắc chắn, được cấu tạo từ thép chịu lực cao, bền bỉ.
+ Xe đạp tập YK - BA633B được thiết kế nhỏ gọn, bạn có thể để bất cứ chỗ nào vì chúng tốn ít diện tích không gian nhà bạn.
+ Bàn đạp được thiết kế chống trơn, trượt, tạo cảm giác an toàn cho người tập.
+ Đồng hồ LCD cho phép theo dõi các thông tin: thời gian, quãng đường, tốc độ trong quá trình tập luyện. Bạn có thể đo nhịp tim ngay trên tay cầm.
+ Trọng lượng bánh đà là 4.5kg, vận hành êm ái.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC SỬ DỤNG XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC MỖI NGÀY
- Đạp xe với xe đạp tập thể dục là bài tập dễ dàng và hiệu quả
Bạn chỉ cần đầu tư một khoản chi phí nhỏ là có thể tập luyện với xe đạp tập thể dục trong nhà vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Việc làm quen với các bài tập trên xe đạp tập cũng khá đơn giản và bạn cũng khó có thể quên ngay cả khi bỏ một thời gian dài vì chiếc xe đạp là khá quen thuộc và có thể gắn liền với thời thơ ấu của bạn.
- Đông tác đạp xe là một bài tập tổng thể
Một số bạn cho rằng: đạp xe sẽ làm cho bắp chân to ra, điều này là hoàn toàn sai nhé. Đi xe đạp giúp bạn có một tổng thể khỏe mạnh bởi khi đạp bạn phải sử dụng mọi cơ bắp trên cơ thể mình. Khi đó thì cánh tay, chân, và toàn cơ thể cũng như mắt đều cần có một sự phối hợp nhuần nhuyễn.
- Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai
Tập thể dục bằng cách đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện cơ bắp, giúp cơ bắp săn chắc và thon gọn. Thường xuyên đạp xe với xe đạp tập thể dục giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối.
- Đạp xe giúp tăng khả năng chịu đựng
Sau một thời gian cho cơ thể của bạn làm quen với lịch trình tập luyện với xe đạp tập thể dục, bạn có thể tăng khối lượng tập lên sau mỗi tuần, mỗi tuần chỉ cần thêm 5 – 10 phút, như vậy sẽ giúp bạn rèn luyện khả năng chịu đựng và chinh phục được thử thách, giúp tự tin hơn.
- Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.
Một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn đó là tập thể dục với các dụng cụ tập và xe đạp tập thể dục là dụng cụ tập đơn giản mà hiệu quả nhất. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể.
- Đạp xe giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi
Khi tập, bạn sẽ cảm thấy cơ thể được thả lỏng, toát mồ hôi, dường như mọi mệt mỏi, căng thẳng tan biến hết, giúp bạn hưng phấn và nạp đầy năng lượng cho ngày làm việc sau đó.