Thông tin chi tiết
- Kích thước carton : 97.5 x 24 x 68 cm.
- Trọng lượng G.W./N.W.: 19.5/16.8 KG.
- Đồng hồ hiển thị : Tốc độ, thời gian, quãng đường, calo.
- Điều chỉnh ghế : Cao, thấp.
- Kiểu đạp: Ngồi đạp, kết hợp tay chân.
- Cơ tác động: Tay, vai, đùi, bắp chân.
- Tính năng nổi bật:
Điều chỉnh nặng, nhẹ.
Sơn tĩnh điện, chống han rỉ, khung chắc chắn, chịu lực tốt.
Trang bị bình nước chuyên dụng, tiện lợi.
- Tập luyện với xe đạp tập SP-B16I sẽ giúp gia đình bạn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh tạo cho bạn thêm sức chịu đựng và cơ bắp săn chắc ngoài ra xe đạp tập Royal 965 là một loại máy tập giảm cân nhanh chóng nhất hiện nay chỉ với 30 phút mỗi ngày.
Một hình thức thể thao dễ nhất Bạn có thể đạp xe bất kì khi nào bạn thích. Một phần thú vị nữa khi nói đến môn thể thao này là bạn chỉ cần biết đạp xe. Không cần đồng đội, không cần kĩ năng, không cần phòng luyện tập thể dục. Đi xe đạp cũng không cần phải đầu tư nhiều.
Một hình thức tập thể dục cho tim mạch Đạp xe là một hình thức tuyệt hảo cho một trái tim đang cần thể dục. Đạp xe đều đặn làm cho tim đập nhanh hơn với một tốc độ ổn định. Điều này rất tốt cho việc giúp tim khỏe mạnh hơn.
Phổi cũng được hưởng lợi rất nhiều từ việc đi xe đạp. Nó làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh mạch vành, nếu bạn đạp xe thường xuyên. Sức chịu đựng Đi xe đạp một vài dặm mỗi ngày một cách thường xuyên là một cách tuyệt vời để hình thành sức chịu đựng. Xây dựng khả năng chịu đựng bằng cách đi xe đạp sẽ dễ dàng hơn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả vì hôm nay mình lại thực hành được nhiều hơn hôm qua. Tập cơ bắp
Giảm cân
Đạp xe cũng là một cách thông minh để đốt cháy năng lượng và giảm thiểu tình trạng mềm nhão của cơ thể càng sớm càng tốt. Một người cân nặng khoảng 75kg có thể đốt cháy 600 calori trong một giờ đạp xe.
Nếu đạp lên dốc thì hiệu quả sẽ càng cao hơn. Thân thiện với môi trường Nếu nhà bạn không cách xa nơi làm việc, hãy dùng xe đạp mỗi ngày.
Đạp xe không chỉ giúp bạn săn chắc, mà còn ít hao tốn cho phần nhiên liệu và giữ môi trường trong sạch. Sức khỏe thể chất và tinh thần
Theo nhanh24h.vn