Thông số kỹ thuật xe tập đạp thể thao hiệu Sport1 SP - CT94
- Kích thước sản phẩm: 118 x 73 x 161 cm.
- Kích thước carton : 100 x 45 x 55.5 cm.
- Trọng lượng : 41/36 KG.
- Trọng lượng bánh đà: 6kg
- Kháng lực : Kháng lực từ.
- Kiểu đạp: Đứng đạp liên hoàn
Cơ tác động: Tay, vai, đùi, bắp chân.
Tính năng nổi bật của xe tập đạp thể thao hiệu Sport1 SP - CT94
+ Điều chỉnh nặng, nhẹ.
+ Sơn tĩnh điện, chống han rỉ, khung chắc chắn, chịu lực tốt.
+ Thiết kế nhỏ gọn, tập luyện dễ dàng, thích hợp cho mọi lứa tuổi, mọi thể trạng.
+ Đồng hồ hiển thị: tốc độ, thời gian, quãng đường, calo.
+ Xe đạp tập thể dục không có yên ngồi, kiểu đạp: đạp liên hoàn.
+ Di chuyển dễ dàng với bánh xe con lăn.
+ Vận hành 2 chiều để thực hiện các bài đi bộ tới lui, linh hoạt cho cơ tay, vai, chân.
+ Máy được trang bị núm điều chỉnh kháng lực, chịu lực cao cùng với bánh đà quay giúp vận động toàn thân.
+ Điều chỉnh mức độ đạp nặng, nhẹ phù hợp.
+ Tập luyện với xe đạp tập thể dục tác động đến các cơ: tay, vai, đùi, bắp chân.
+ Tính năng đo nhịp tim trên máy.
+ Bàn đạp chống trơn, trượt, tạo cảm giác thoải mái cho người tập.
+ Trọng lượng người tập cho phép của xe tập đạp thể thao hiệu Sport1 SP - CT94: 100kg.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC SỬ DỤNG XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC MỖI NGÀY
- Đạp xe với xe đạp tập thể dục là bài tập dễ dàng và hiệu quả
Bạn chỉ cần đầu tư một khoản chi phí nhỏ là có thể tập luyện với xe đạp tập thể dục trong nhà vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Việc làm quen với các bài tập trên xe đạp tập cũng khá đơn giản và bạn cũng khó có thể quên ngay cả khi bỏ một thời gian dài vì chiếc xe đạp là khá quen thuộc và có thể gắn liền với thời thơ ấu của bạn.
- Đông tác đạp xe là một bài tập tổng thể
Một số bạn cho rằng: đạp xe sẽ làm cho bắp chân to ra, điều này là hoàn toàn sai nhé. Đi xe đạp giúp bạn có một tổng thể khỏe mạnh bởi khi đạp bạn phải sử dụng mọi cơ bắp trên cơ thể mình. Khi đó thì cánh tay, chân, và toàn cơ thể cũng như mắt đều cần có một sự phối hợp nhuần nhuyễn.
- Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai
Tập thể dục bằng cách đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện cơ bắp, giúp cơ bắp săn chắc và thon gọn. Thường xuyên đạp xe với xe đạp tập thể dục giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối.
- Đạp xe giúp tăng khả năng chịu đựng
Sau một thời gian cho cơ thể của bạn làm quen với lịch trình tập luyện với xe đạp tập thể dục, bạn có thể tăng khối lượng tập lên sau mỗi tuần, mỗi tuần chỉ cần thêm 5 – 10 phút, như vậy sẽ giúp bạn rèn luyện khả năng chịu đựng và chinh phục được thử thách, giúp tự tin hơn.
- Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.
Một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn đó là tập thể dục với các dụng cụ tập và xe đạp tập thể dục là dụng cụ tập đơn giản mà hiệu quả nhất. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể.
- Đạp xe giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi
Khi tập, bạn sẽ cảm thấy cơ thể được thả lỏng, toát mồ hôi, dường như mọi mệt mỏi, căng thẳng tan biến hết, giúp bạn hưng phấn và nạp đầy năng lượng cho ngày làm việc sau đó.
Theo nhanh24h.vn