Nhảy múa không còn là môn nghệ thuật xa lạ nữa trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Thậm chí, các nhà khoa học còn chứng minh được chính xác về lợi ích cho sức khoẻ do các loại dance fitness đem lại.

Khi cơn lốc múa cột (pole dance) tràn vào Việt Nam như một phương pháp tập luyện nhằm tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp hình thể, người ta đã không còn mang định kiến rằng đây chỉ là “trò” để những cô gái uốn éo bên chiếc cột nhằm mua vui cho cánh mày râu trong quán bar hay vũ trường. Trên thực tế, nhiều chị em đang rủ nhau từ bỏ những bài tập aerobic nhàm chán cùng chiếc máy tập chạy băng chuyền khô cứng để chuyển sang múa cột khi Xuân về…