Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Kiến thức thể thao

Những câu nói kinh điển của Lý Tiểu Long về võ thuật (P2)

Những câu nói kinh điển của Lý Tiểu Long về võ thuật (P2)

07 Tháng Tám 2017
Trong mọi cuộc chiến, phải đặt sự sống của mình lên trước nhất. Tuy có phần tàn nhẫn, nhưng lại chính là sự thật để chúng ta tồn tại trong những cuộc chiến sống còn.
Kiến thức Vịnh Xuân Quyền – Vì sao Vịnh Xuân được mệnh danh là “bất khả chiến bại”?

Kiến thức Vịnh Xuân Quyền – Vì sao Vịnh Xuân được mệnh danh là “bất khả chiến bại”?

07 Tháng Tám 2017
Bề ngoài, Vịnh Xuân quyền không có những đòn thế cầu kỳ, đẹp mắt nhưng ít người biết rằng đây là môn võ có tính thực chiến rất đáng sợ.
Những câu nói kinh điển của Lý Tiểu Long về võ thuật (P1)

Những câu nói kinh điển của Lý Tiểu Long về võ thuật (P1)

07 Tháng Tám 2017
Trong mọi cuộc chiến, phải đặt sự sống của mình lên trước nhất. Tuy có phần tàn nhẫn, nhưng lại chính là sự thật để chúng ta tồn tại trong những cuộc chiến sống còn.
Kiến thức Wushu – Thoái Công

Kiến thức Wushu – Thoái Công

07 Tháng Tám 2017
Là các động tác đá hất chân nhằm làm cho chân dẻo dai, linh hoạt, bao gồm:
Bài tập bổ trợ xoa dịu cơn đau sau khi tập luyện Vịnh Xuân Quyền

Bài tập bổ trợ xoa dịu cơn đau sau khi tập luyện Vịnh Xuân Quyền

07 Tháng Tám 2017
Sau những buổi tập đầu tiên, hoặc tập bài mới, các cơn đau sau tập luyện bắt đầu làm ta thấy khó chịu. Các HLV gọi đây là cơn đau có ích. Bạn chỉ cần vài liệu pháp là giảm ngay đau cơ và lại bắt đầu chinh phục bài tập.
Kiến thức Wushu – Cơ bản công, cơ bản kỹ thuật

Kiến thức Wushu – Cơ bản công, cơ bản kỹ thuật

07 Tháng Tám 2017
Cơ bản công nhằm chỉ những bản chất cần thiết của năng lực thể chất(thể năng), năng lực kỹ thuật (kỹ năng), hoặc là sự chuẩn bị cần thiếtcủa thể năng, kỹ năng và tâm lý trong luyện tập Wushu.
Kiến thức Wushu – Lễ Nghi

Kiến thức Wushu – Lễ Nghi

07 Tháng Tám 2017
Chú mục lễ (nhìn thẳng): đứng thẳng hai chân bằng nhau, không conglưng, mắt nhìn người nhận lễ một cách thành tâm, chăm chú. Để đáp lạingười hành lễ có thể hơi cúi đầu.
Giai đoạn đầu của một người mới bắt đầu tập Vịnh Xuân Quyền

Giai đoạn đầu của một người mới bắt đầu tập Vịnh Xuân Quyền

07 Tháng Tám 2017
Điều đầu tiên tôi muốn khuyên các bạn mới bắt đầu vào tập, hãy xác định niềm đam mê của mình có thật sự lớn hay không hay chỉ là thú vui nhất thời mà hào hứng luyện tập. Nếu những bạn có suy nghĩ như thế thì tốt nhất nên ngừng luôn việc tìm và nghiên cứu Vĩnh Xuân Quyền vì chỉ phí thời gian thôi. Tôi có một số bạn chia sẻ rất thích môn võ này, nhưng chỉ có thể tập được 2 tháng là nghỉ, vì họ thực sự chỉ thích trong 2 tháng thôi.
Kiến thức Wushu – Võ phục

Kiến thức Wushu – Võ phục

07 Tháng Tám 2017
Võ phục thường sử dụng đồng bộ cả quần và áo là một trong số các màuthuộc bảng màu quy ước, với những màu phổ biến nhất: trắng, đen, đỏ,xanh, vàng, nâu, hoặc là sự phối hợp không cầu kỳ các màu kể trên.Chẳng hạn một số môn phái dùng màu tương phản với màu nền để làm đườngviền, như viền đen trên áo trắng của môn phái Taekwondo, viền đỏ trênáo đen của một số võ phái cổ truyền Việt Na
Kiến thức Vịnh Xuân Quyền – Top 5 phim kinh điển về Vịnh Xuân quyền

Kiến thức Vịnh Xuân Quyền – Top 5 phim kinh điển về Vịnh Xuân quyền

07 Tháng Tám 2017
Vịnh Xuân là một trong những đề tài được các nhà làm phim Trung Quốc yêu thích nhất, đặc biệt là kể từ sau khi huyền thoại Lý Tiểu Long thừa nhận mình có xuất thân từ bộ môn này.
First 238239240241242243244245246247 Last