Đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp cho người tập có một cơ thể cường tráng, thân hình lý tưởng, con người năng động trong cuộc sống.

Giúp cho người tập có được 1 vòng eo lý tưởng, thon gọn, săn chắc

Dùng để tập những động tác: đẩy tạ (với 3 độ nghiêng ghế), cụm ép ngực, bàn tập bắp tay trước, dầm kéo sô, cụm đá chân (tạo bắp chân và đùi trước), móc chân tập đùi sau.

Ghế tập tạ U40 là sản phẩm đạt danh hiệu Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao do người tiêu dùng bình chọn năm 2007.

Thức hiện chế độ ăn kiêng: ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein cao, trái cây và rao quả … sau 1 giờ. Trong quá trình tập không uống nhiều nước, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dã dày và tim bạn.

Phối hợp hít vào và thở ra đều đặn, hít vào khi bắt đầu động tác và thở ra khi trả động tác về ban đầu.

Đặc điểm nổi bật của máy: giàn tạ được sơn tĩnh điện chống trầy sướt, đảm bảo độ bền của máy, bề ngoài máy được thiết kế bắt mắt.

Tính năng máy: giàn tạ đa năng WT-H66 phối hợp được nhiều bài tập khác nhau, theo từng nhóm cơ cụ thể như tập vai, ép ngực, kéo xô ngắn, kéo xô dài,tập tay và chân và các nhóm cơ khác…