Menu
Ngày 12 Tháng 01 Năm 2025
Thể dục thẩm mỹ

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể dục thẩm mỹ

Dàn chân dài Cbiz "nóng hơn than hồng" nhờ tập gym

10 Tháng Mười 2017

Dàn chân dài số 1 Trung Quốc - Ngải Thượng Chân, Từ Đông Đông, Lưu Văn, Hề Mộng Dao - tiết lộ tuyệt chiêu giữ dáng nóng bỏng, da đẹp mịn màng.

Ngải Thượng Chân là chân dài Hoa ngữ sở hữu cơ thể đạt chuẩn tỷ lệ vàng số 1 ở Trung Quốc.
  • Lưu Văn: Chân dài tỷ phú Trung Quốc từng chia sẻ trên tờ Vogue rằng cô dùng lòng trắng trứng đắp mặt và dưa chuột để xóa tan vẻ mệt mỏi, quầng thâm của đôi mắt. Ngoài ra, chân dài xinh đẹp này còn đun sôi ngải cứu và sử dụng khi da bị kích ứng và nổi mụn.
  • Tập gym, chạy bộ và đánh tennis cũng là những bộ môn giúp người đẹp sở hữu thân hình
  • Một số bài tập có sự hỗ trợ của máy móc cũng được Mộng Dao áp dụng.
  • Nhờ vậy mà thân hình chuẩn siêu mẫu của cô luôn đáp ứng được những yêu cầu khắt khe nhất trên sàn diễn.
  • Ngải Thượng Chân là chân dài Hoa ngữ sở hữu cơ thể đạt chuẩn tỷ lệ vàng số 1 ở Trung Quốc.
  • Cô sở hữu chiều cao lý tưởng 1m80, nặng 55 kg, cùng số đo ba vòng lần lượt là 90-60-90 (cm).
  • Mỗi ngày tập thể dục 10 phút là bí quyết bảo dưỡng nhan sắc và vóc dáng của chân dài.
  • Từ Đông Đông cũng là một chân dài kiêm diễn viên cực kỳ nổi tiếng ở Trung Quốc về độ gợi cảm. Cô sinh năm 1990 tại Hắc Long Giang, Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc.
  • Thường xuyên chơi thể thao và ăn uống khoa học, uống nhiều nước là bí quyết giữ dáng của Ngải Thượng Chân.
  • Cô nàng chẳng ngại bài tập tạ nặng thế này!
  • Chân dài hễ có thời gian là đến phòng tập để tập gym vì nghề người mẫu đòi hỏi rất khắc nghiệt ở hình thể.
  • Hình ảnh mướt mắt của Từ Đông Đông trong phòng tập gym.
  • Hề Mộng Dao - Chân dài trình diễn cho show nội y lớn nhất hành tinh Victoria Secret cũng nhờ đến bài tập tạ nặng để có thân hình thon thả.
  • Hề Mộng Dao thường tập những bài tập tay không, căng cơ và có sự hướng dẫn bài bản.
  • Lưu Văn: Chân dài tỷ phú Trung Quốc từng chia sẻ trên tờ Vogue rằng cô dùng lòng trắng trứng đắp mặt và dưa chuột để xóa tan vẻ mệt mỏi, quầng thâm của đôi mắt. Ngoài ra, chân dài xinh đẹp này còn đun sôi ngải cứu và sử dụng khi da bị kích ứng và nổi mụn.
  • Tập gym, chạy bộ và đánh tennis cũng là những bộ môn giúp người đẹp sở hữu thân hình
  • Một số bài tập có sự hỗ trợ của máy móc cũng được Mộng Dao áp dụng.
  • Nhờ vậy mà thân hình chuẩn siêu mẫu của cô luôn đáp ứng được những yêu cầu khắt khe nhất trên sàn diễn.
  • Ngải Thượng Chân là chân dài Hoa ngữ sở hữu cơ thể đạt chuẩn tỷ lệ vàng số 1 ở Trung Quốc.
  • Cô sở hữu chiều cao lý tưởng 1m80, nặng 55 kg, cùng số đo ba vòng lần lượt là 90-60-90 (cm).
  • Mỗi ngày tập thể dục 10 phút là bí quyết bảo dưỡng nhan sắc và vóc dáng của chân dài.
  • Từ Đông Đông cũng là một chân dài kiêm diễn viên cực kỳ nổi tiếng ở Trung Quốc về độ gợi cảm. Cô sinh năm 1990 tại Hắc Long Giang, Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc.
Print

Số lượt xem (234)/Bình luận (0)

Tags:

Comments are only visible to subscribers.

Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao