Menu
Ngày 28 Tháng 08 Năm 2025
Thể dục thẩm mỹ

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể dục thẩm mỹ

Ghen tị body ’nóng rực’ của 2 kiều nữ lấy chồng tỷ phú

09 Tháng Mười 2017

Đọ độ "nóng" của vợ tỷ phú Ai Cập và vợ tỷ phú công nghệ trẻ nhất thế giới.

2. Miranda Kerr sinh năm 1983, là một người mẫu người Úc. Cô bắt đầu nổi tiếng từ năm 2007 khi trở thành thiên thần của Victoria’s Secret.
  • Miranda Kerr rất thích tập luyện Kundalini – một dạng bài tập yoga được thiết kế để cân bằng năng lượng trong cơ thể thông qua hít thở, thiền và tập luyện tinh thần.
  • Đồng thời trong danh sách tập luyện của Kerr cũng không bỏ qua Pilates và múa ba lê. Bộ môn múa giúp cô săn chắc vùng tay, chân và mông.
  • Đồ uống yêu thích của siêu mẫu là sinh tố vì nó cung cấp đầy đủ các vitamin, hoặc nước dừa với dâu, hạt chi-a, tảo biển, ca cao,...
  • Bữa sáng của người đẹp bắt đầu với ly nước chanh để tốt cho hệ tiêu hoá. Bữa sáng của cô là sinh tố từ rau xanh và trái cây như rau bina, dưa chuột, cần tây, sau đó là món trứng ốp la.
  • 1. Xenia Deli (sinh năm 1989) là gương mặt người mẫu được ưu ái trên trang bìa của rất nhiều tạp chí nổi tiếng như Elle, FMD, Sport Illustrated. Cô từng giành chiến thắng cuộc thi Beach Bunny 2011.
  • Chân dài sở hữu chiều cao 1m70 cùng số đo hình thể
  • Năm 2016, Deli lên xe hoa với tỷ phú Ai Cập hơn cô 36 tuổi là Ossama Fathi Rabah Al-Sharif. Cô trước đây còn được biết đến là người yêu tin đồn của Justin Bieber khi cặp đôi từng có cử chỉ thân mật quá mức khi hợp tác MV cùng nhau.
  • Dụng cụ yêu thích của cô là bóng thể dục vì nó có thể mang đi tập ở mọi nơi, không nhất định phải ở phòng gym..
  • Khi ở phòng gym, người đẹp cũng chẳng nề hà tập các bài tập cường độ cao như kéo xà, hít đất.
  • Với thân hình mềm mại, dẻo dai, thỉnh thoảng ra ngoài chụp hình cô lại tranh thủ tập vài động tác yoga.
  • Ngoài ra, Xenia Deli cũng thường xuyên tập với tạ quai vì bài tập này không làm thô cơ bắp như tạ nặng mà vẫn đạt được hiệu quả làm thon gọn bắp tay.
  • Để giữ dáng, người mẫu thường xuyên đến phòng gym hoặc tập luyện giữ dáng tại nhà.
  • Mái tóc cũng được cô chăm sóc cẩn thận. Xenia Deli không bao giờ nhuộm tóc. Những mỹ phẩm chăm sóc tóc thường là loại có thời gian sử dụng ngắn để đảm bảo chất lượng.
  • 2. Miranda Kerr sinh năm 1983, là một người mẫu người Úc. Cô bắt đầu nổi tiếng từ năm 2007 khi trở thành thiên thần của Victoria’s Secret.
  • Cô sở hữu số đo ba vòng chuẩn 86-61-86 (cm) và một gương mặt xinh đẹp.
  • Chân dài đã kết hôn với tỷ phú công nghệ trẻ nhất thế giới là Evan Spiegel.
  • Khi bắt đầu vào ngành người mẫu, Kerr buộc phải nói
  • Chế độ tập luyện thể dục của cô là khoảng 3-4 ngày/ tuần. Cô thường kết hợp giữa bơi lội, yoga và rèn luyện tinh thần.
  • Miranda Kerr thường bắt đầu tập luyện từ lúc 6 giờ sáng.
  • Miranda Kerr rất thích tập luyện Kundalini – một dạng bài tập yoga được thiết kế để cân bằng năng lượng trong cơ thể thông qua hít thở, thiền và tập luyện tinh thần.
  • Đồng thời trong danh sách tập luyện của Kerr cũng không bỏ qua Pilates và múa ba lê. Bộ môn múa giúp cô săn chắc vùng tay, chân và mông.
  • Đồ uống yêu thích của siêu mẫu là sinh tố vì nó cung cấp đầy đủ các vitamin, hoặc nước dừa với dâu, hạt chi-a, tảo biển, ca cao,...
  • Bữa sáng của người đẹp bắt đầu với ly nước chanh để tốt cho hệ tiêu hoá. Bữa sáng của cô là sinh tố từ rau xanh và trái cây như rau bina, dưa chuột, cần tây, sau đó là món trứng ốp la.
  • 1. Xenia Deli (sinh năm 1989) là gương mặt người mẫu được ưu ái trên trang bìa của rất nhiều tạp chí nổi tiếng như Elle, FMD, Sport Illustrated. Cô từng giành chiến thắng cuộc thi Beach Bunny 2011.
  • Chân dài sở hữu chiều cao 1m70 cùng số đo hình thể
Print

Số lượt xem (224)/Bình luận (0)

Tags:

Comments are only visible to subscribers.

Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao