Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

4 loại mặt nạ làm đẹp da vào mùa hè

4 loại mặt nạ làm đẹp da vào mùa hè

Mùa hè thật khó tránh khỏi làn da sạm, dễ nổi mụn vì thời tiết nóng bức và ánh nắng gay gắt. Đắp mặt nạ tự nhiên và thoa kem dưỡng là cách hữu hiệu để dưỡng da trong thời tiết này. Một số loại mặt nạ có tính tẩy trắng tự nhiên sẽ giúp bạn luôn có làn da sáng, hồng hào. Dưới đây là 4 loại mặt nạ làm đẹp da vào mùa hè rất hiệu quả cho bạn gái chúng mình đó

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/19 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Mặt nạ lòng trắng trứng
Thành phần:
 - 2 thìa bột hạnh nhân xay
- 1/2 thìa cà phê nước chanh
- 1 lòng trắng trứng
mat giup dep da mua he
Xay nhuyễn hạnh nhân, trộn với nước chanh, lòng trắng trứng, đắp hỗn hợp chừng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần. Hạnh nhân rất giàu vitamin E sẽ giảm tối đa nếp nhăn. Đây là một trong 4 loại mặt nạ làm đẹp da vào mùa hè rất tôt cho da của bạn

 


 Mặt nạ sữa chua dưa chuột


Thành phần:


- 2 muỗng canh sữa chua không đường


- 1 quả dưa chuột


mat na sua chua va dua chuot lam dep da


Xay hoặc dầm nhuyễn dưa chuột rồi trộn đều với sữa chua, đắp lên mặt và cổ chừng 20 phút. Thực hiện 2 lần/ tuần. Dưa chuột có chứa tinh chất gel giúp làm mịn và sáng da tự nhiên, cộng thêm axit lactic trong sữa chua làm sạch sâu lỗ chân lông cho bạn làn da trắng mịn. Là 1 trong 4 loại mặt nạ làm đẹp da vào mùa hè rất dễ làm và hiệu quả cao.


Mặt nạ khoai tây


Thành phần:


- 1 củ khoai tây luộc chín


- 1/2 cốc sữa chua không đường


mat na khoai tay lam dep da mua he


Dầm nhuyễn khoai tây trộn với sữa chua, đắp lên mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa lại với nước ấm, bạn sẽ thấy da láng mịn ngay sau khi sử dụng. Thường xuyên đắp mặt nạ khoai tây sữa chua sẽ giúp da sáng hồng tự nhiên, hạn chế vết nám, tàn nhang.


Mặt nạ cà chua mật ong.


Thành phần:


- 1 quả cà chua xay nhuyễn, nên chọn cà chua sạch


- 3 thìa mật ong


mat na ca chua va mat ong

Trộn đều cà chua nhuyễn cũng mật ong , phết hỗn hợp lên mặt và để trong vòng chỉ khoảng 5 – 6 phút. Rửa sạch mặt với nước mát. Loại mặt nạ từ nhà bếp này rất tốt cho những ai sở hữu làn da bóng dầu. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong cà chua sẽ lấy đi những nốt tàn nhang hay vết cháy nắng trên làn da của bạn. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng “đánh bóng” khiến da căng mịn, mượt mà, trắng trẻo và khỏe mạnh

Số lượt xem (298)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.