Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bài Tập Làm Thon Gọn Vòng 3

Bài Tập Làm Thon Gọn Vòng 3

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/29 Tháng Sáu 2016/Categories: Thể dục thẩm mỹ


Bạn luôn ao ước có được vòng 3 đẹp. Đừng chần chừ nữa, hãy khám phá những lời khuyên của chúng tôi để có thể làm thon gọn, tạo cơ bắp và làm săn chắc vòng 3 của bạn.

Để có được một vóc dáng hoàn hảo, bạn phải trải qua một bước không thể tránh được : làm thon gọn vòng 3. 

Ta phải thừa nhận : làm gì có ai chưa bao giờ than phiền về việc vòng 3 quá to, không đủ săn chắc hoặc chảy xệ, nhất là gần đến hè và khi thử đồ tắm chứ?

Phải quyết tâm, phải có vòng 3 đẹp! 

Để tạo đường nét cho vòng 3, chẳng cần phương pháp kì diệu nào.
Một lời khuyên duy nhất : phải thực hiện các bài tập có vòng 3. 

Đúng vậy thưa các quý cô, chỉ có thể thao và các sản phẩm làm thon gọn mới có thể giúp bạn nhanh chóng giảm cân và loại mỡ tích tụ trong vòng 3...

Để có vòng 3 kiểu brazil hoặc kiểu Pippa Middleton mà không cần phải trải qua "phẫu thuật thẩm mỹ", không được bỏ phí thêm một phút nào nữa. 
Hãy mặc quần tập vào và thực hiện theo lời khuyên của chúng tôi để có được một vòng 3 khoẻ đẹp : áp dụng tại nhà, tại cơ quan, trước máy tính hoặc tại phòng tập.
Ngồi xuống thảm và khởi động chiến dịch "vòng 3 đẹp"!

Bạn không có thời gian hoặc không có động lực để tập thể thao? 
Chúng tôi cũng đã nghĩ đến trường hợp này!

Nếu bạn sợ các môn thể thao, bạn phải biết rằng có nhiều thực phẩm đốt cháy mỡ có thể giúp bạn làm săn chắc vòng 3. Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ được ưu tiên hàng đầu nếu bạn muốn cải thiện vòng 3.

Bạn cũng có thể gian lận bằng cách sử dụng những bộ quần áo phù hợp với thân hình giúp bạn che đi khuyết điểm của bản thân... 

Nguon:http://123giamcan.net/

Số lượt xem (193)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.