Bước 1 bài tâp thể dục giảm mỡ bụng nhanh

Đứng thẳng 2 tay giơ sang ngang thực hiện động tác xoay cánh tay trước, sau tại chổ. Sau đó đổi động tác tay lần lượt đưa mạnh về phía trước nhịp nhàng.

Bước 2 bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh

Đứng thẳng người, thực hiện động tác giơ tay lên xuống thoải mái nhịp nhàng, sau đó chuyển động tác dang ngang 2 tay, xoay toàn bộ cánh tay dật từ trước ra sau,và ngược lại.

Bước 3 bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh 

Đứng thẳng người tay phải vòng đưa lên phần trán, tay trái vòng đưa xuống phần bụng, sau đó thực hiện động tác thay đổi tay, và vị trí cho nhau liên hoàn.

Bước 4 bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh 

Tiếp tục thực hiện lại những động tác tập luyện giảm cân xoay cánh tay tại chổ như trên.

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh của Angela Phương Trinh này tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, nó loại bỏ mỡ thừa ở cánh tay, vai và bụng. Bạn không còn lo lắng về sự nặng nề của cơ thể nữa. Hãy lấy Angela Phương Trinh làm tấm gương để phấn đấu cho một thân hình lý tưởng nhé!