Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên

Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên

Là một người đẹp toàn diện thì ngoài vóc dáng chuẩn ra thì một làn da mịn màng, trắng hồng và luôn căng tràn sức sống là điều mong muốn của hầu hết phái đẹp. Vì thế, để làm đẹp nhiều chị em đã rất chú trọng đến việc làm đẹp da, đặc biệt là chăm sóc da mặt.

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/11 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Việc giữ dáng và chăm sóc da thật ra quy trình khá giống nhau, các bạn cần hình thành cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh những chất kích thích như bia rượu, thực phẩm nhiều dầu mỡ,… sẽ làm cơ thể bạn tăng ký và ảnh hưởng xấu đến làn da.

 

 

Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên2

 

Rửa mặt đúng cách: rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất nên chọn loại dịu nhẹ có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên đồng thời có chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết để làm sạch da mặt khỏi bụi bẩn, những lớp phấn hóa trang hàng ngày.

 

Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên4

 

Tẩy tế bào chết cho da: Tế bào chết sẽ cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng của da đồng thời là nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển nhanh chóng, chính vì thế các bạn hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 để làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

 

Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên5

 

Massage: Với động tác massage giúp lưu thông khí huyết giúp làn da bạn mịn màng, tươi trẻ, đầy sức sống. Massage còn giúp lưu thông khí huyết giúp làn da bạn chống lão hóa một cách hữu hiệu.

 

Ngoài ra, để làm đẹp cho làn da bạn cần hình thành cho mình một chế độ ngủ nghỉ hợp lý, tránh căng thẳng và uống nhiều nước.

 

Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên6

 

Làn da trên khuôn mặt luôn là vị trí nhạy cảm và thường xuyên với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,… Chính vì vậy, để làm đẹp các bạn phải cẩn thận để chăm sóc da mặt một cách tự nhiên.

 

Đắp mặt nạ cho da điển hình như mặt nạ dưa chuột, cà chua, trứng gà, nha đam… được chị em sử dụng nhiều nhất để có một làn da mịn màng, căng tràn sức sống hơn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt bị mụn an toàn, hiệu quả, không bị kích ứng hay phản ứng phụ.

 

Bí quyết chống lão hóa da một cách tự nhiên7

 

Ngoài ra, chị em có thể sử dụng kem dưỡng da ban ngày và ban đêm để bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da chống lão hóa hữu hiệu, làm làn da luôn sáng mịn.

Để thuận tiện hơn trong quá trình làm đẹp da, tốt nhất bạn nên kết hợp bổ sung dưỡng chất cần thiết bên trong kết hợp với việc làm đẹp bên ngoài. Chắc chắn chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ cải thiện đáng kể làn da của mình và giúp làn da chống lão hóa hữu hiệu.

Số lượt xem (238)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.