Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân

Bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân

Bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân - Nhiều khó khăn và rắc rối của những ai đã giảm được cân là làn da của họ thường chảy xệ và xuất hiện nhiều đốm nhăn là những vấn đề nan giải. Chỉ với những bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân đơn giản bạn sẽ sở hữu làn da đẹp như ý đó

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/21 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Cung cấp nhiều nước cho cơ thể
Để giữ được độ ẩm cho làn da thì các chuyên gia khuyên bạn nên cung cấp cho cơ thể 8 ly nước mỗi ngày. Nước còn là giải pháp tuyệt vời giúp thanh lọc cơ  cơ thể và chăm sóc cho làn da của bạn thực sự khỏe mạnh, đầy sức sống.
Massage da của bạn



massage da
Bạn không thể tin điều này, nhưng bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân là massage, massage da giúp da nhanh đàn hồi trở lại. Bạn nên sử dụng dầu mù tạt để có được kết quả tốt nhất. Massage hàng ngày cũng sẽ giúp cơ bắp của bạn phát triển. Trong dầu mù tạt có nhiều đặc tính y giúp bạn có làn da khỏe mạnh và sáng hơn.
Các bài tập tạ
Khi giảm cân thì ít ai áp dụng bài tập này nhưng đây sẽ là lúc bạn cần bổ sung chúng để có được làn da săn chắc. Bạn đừng lo lắng thân hình mình sẽ đầy cơ và đồ sộ như cánh mày râu vì khoa học đã chứng minh thể chất của nam và nữ là khác nhau (mức độ testosterone của nữ thấp hơn 33% so với nam).
 Kết hợp các bài tập nhẹ chỉ 20 đến 30 phút mỗi lần tập với chế độ tập luyện khoảng 3 lần một tuần,  bạn sẽ có một thể hình gọn gàng, săn chắc và làn da đầy sức sống. Đây là bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân rất hiệu quả đó
Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày
lam dep da sau khi giam can
Kem dưỡng ẩm sẽ làm tăng thêm 70% độ ẩm cho da, giúp duy trì sự đàn hồi của da trong quá trình giảm cân. Hãy xoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nhé. Đây là bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân
Ngoài những bí quyết làm đẹp da sau khi giảm cân trên, bạn muốn làn da của mình không còn nhăn nheo và săn chắc khi giảm cân hãy sử dụng sản phẩm kem chống nhăn Collagen Essence Costar.

 

Số lượt xem (237)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.