Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bí quyết sử dụng hiệu quả kem chống nắng

Bí quyết sử dụng hiệu quả kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là một trong những cách được rất nhiều bạn trẻ áp dụng với mục đích là để bảo vệ làn da của mình trong mùa hè này, tuy nhiên, không phải cứ dùng kem chống nắng là làn da của bạn đã được bảo vệ một cách tuyệt đối khỏi tia UV. Vậy, phải sử dụng kem chống nắng như thế nào mới thật sự tốt cho da, các bạn hãy cùng tham khảo bí quyết sử dụng hiệu quả kem chống nắng sau đây nhé!

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/12 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Sử dụng đúng cách
bi quyet su dung hieu qua kem chong nang 1
Để đạt hiệu quả tối ưu, giữ được làn da ngọc ngà của bạn thì trước tiên bạn phải biết cách sử dụng sao cho đúng. Nếu bạn sử dụng nhiều loại mỹ phẩm để giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da trong mùa hè, tốt hơn hết bạn nên thoa đều một lớp kem chống nắng trước, sau đó mới đến những loại mỹ phẩm chăm sóc da khác, điều này chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn đấy.

 


Không sử dụng tiết kiệm


bi quyet su dung hieu qua kem chong nang 2


Khi sử dụng kem chống nắng, bạn không nên sử dụng quá ít vì như thế sẽ mang lại hiệu quả không tốt, đặc biệt là khi đi biển, bạn nên sử dụng với một liều lượng gấp đôi bình thường, vì chỉ như vậy làn da của bạn mới được bảo vệ một cách tuyệt đối và an toàn.


Lựa chọn sản phẩm phù hợp


bi quyet su dung hieu qua kem chong nang 3


Khi bạn bắt đầu có ý định chọn mua một loại kem chống nắng thì hãy đọc kỹ thông tin bên ngoài nhé, một sản phẩm được xem là tốt không phải nằm ở chỗ nó rẻ hay mắc tiền, mà quan trọng là sản phẩm đó phải thích hợp với làn da nhạy cảm của bạn, khi ấy độ tương tác sẽ cao hơn và hiệu quả mang lại cũng tốt hơn rất nhiều.


Định sẵn thời gian


bi quyet su dung hieu qua kem chong nang 4


Điều này cũng quan trọng không kém đấy, bạn nên định sẵn thời gian sẽ ra ngoài vào giờ nào để thoa đều kem chống nắng trước 30 phút nhé, để kem có đủ thời gian hấp thụ vào da nhằm mang lại hiệu quả chống nắng cao hơn.


Không ỷ lại


bi quyet su dung hieu qua kem chong nang 5

Mặc dù đã được bảo vệ với một lớp kem chống nắng dày nhưng bạn cũng đừng nên quá ỷ lại vào kem quá nhé, không nên đứng quá lâu dưới trời nắng gay gắt vì như thế, có thể sẽ làm giảm tác dụng của kem.

Số lượt xem (270)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.