Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bia và những điều bạn chưa biết?

Bia và những điều bạn chưa biết?

Hầu hết chị em khi thấy chồng suốt ngày uống nhậu và say sỉn nên cho rằng bia là thứ có hai, tuy nhiên theo chứng minh của các nhà khoa học thì bia là loại thức uống vừa tốt cho sức khỏe vừa là loại “mỹ phẩm” tuyệt vời dành cho chị em nhé. Cùng khám phá nó qua bài bia và những điều bạn chưa biết nào.

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/04 Tháng Năm 2015/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tốt cho tim mạch
Theo nghiên cứu thì người uống bia đều mỗi ngày sẽ giảm được gần 40% khả năng mắc bệnh về tim mạch so với người không uống nguyên nhân là do độ cồn trong bia có khả năng làm tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu xuống. Điều này giúp mãu được làm loãng ra, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
bai va nhung dieu ban chua biet 2

 


Bình ổn huyết áp


Cơ thể mỗi người luôn cần có một lượng haemoglobin đủ để thực hiện quá trình tạo máu. Chất này sẽ giúp vận chuyện oxy đi khắp cơ thể và khống chế hàm lượng đường có trong máu, giuos huyết áp được ổn định hơn. Nhờ hàm lượng vitamin B6 có đủ trong bia sẽ giúp cơ thể rất nhiều trong quá trình tạo haemoglobin. Do vậy mọi người có thể uống 1-2 cốc bia mỗi ngày để tốt cho huyết áp và sức khỏe hơn.


bai va nhung dieu ban chua biet 3


Làm đẹp da


Trong bia có chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất giúp da được làm mềm và mịn hơn, bên cạnh đó lượng vitamin B và kèm sẽ đẩy mạnh hệ thống miễn dịch của cơ thể giúp cơ thể loại bỏ nước dư thừa và mỡ ra khỏi cơ thể, giúp da đẹp hơn và không bị lão hóa. Bạn có thể dùng bia để rửa mặt thay cho nước hoa hồng nhé, nó sẽ giúp lỗ chân lông được se khít hơn.


bai va nhung dieu ban chua biet 4


Nuôi dưỡng tóc


Nếu bạn đang sở hữu một mái tóc ngứa và khá nhiều gàu thì đừng ngần ngại mà hãy dùng bia để gội đầu nhé, cách làm này không những không gây hại cho da đầu mà còn giúp bạn giữ ẩm da đầu tốt hơn, tóc hết ngứa và đánh bay sạch gàu. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ thấy tóc mình mềm và đen bóng hơn nữa nhé.


bai va nhung dieu ban chua biet 5


Uống bao nhiêu bia là đủ?


Bia là loại thức uống tốt cho sức khỏe, tuy nhiên phải biết cách uống và không được lạm dụng chúng quá. Theo các chuyên gia thì phụ nữ có thể uống 1 cốc 1 ngày, nam giới thì có thể 2 cốc và mỗi cốc khoảng 350ml.

Hi vọng bạn sẽ có thêm một bài thuốc làm đẹp mới cho bản thân mình, hãy thực hiện thật hiệu quả nhé.

Số lượt xem (322)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.