Chuẩn bị nguyên liệu:

2 quả cà chua
1 quả chanh
1 củ gừng nhỏ
Tiêu
Cần tây.
Cách thực hiện:
Cách chế biến sinh tố giúp giảm béo an toàn và nhanh chóng nhất 2
Thức uống tự nhiên giúp giải khát và giảm cân hiệu quả
Sơ chế nguyên liệu:
Trước tiên bạn sẽ rửa sạch cà chua, sau đó ép lấy nước.
Tiếp đến vắt lấy nước cốt chanh, loại bỏ hạt.
Gừng gọt vỏ, sau đó xắt nhỏ. ( Có thể dùng bột gừng).
Xay hoặc giã nhuyễn 3 - 5 hạt tiêu đen.
Rửa sạch cần tây để trang trí.
Cách chế biến sinh tố giúp giảm béo an toàn và nhanh chóng nhất 3
Giảm cân nhanh hơn với các dưỡng chất thiên nhiên từ hoa quả, trái cây
Công đoạn hoàn thành món sinh tố độc đáo:
Trước hết bạn sẽ cho tất cả các loại nguyên liệu đã được sơ chế vào máy xay, trừ cần tây.
Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp và cho ra ly. Cắm 1 cây cần tây vào để trang trí cho món sinh tố thêm phần đẹp mắt và thơm hơn.
Cách sử dụng món sinh tố lạ miệng hỗ trợ giảm cân nhanh :
Để có thể giảm cân hiệu quả với loại sinh tố độc đáo này, bạn nên uống đều đặn mỗi ngày sau các bữa ăn. Để giảm cảm giác ngán và dễ uống hơn, bạn nên cho thêm đá hoặc ướp lạnh sinh tố sau khi xay.
Cách chế biến sinh tố giúp giảm béo an toàn và nhanh chóng nhất 4
Bổ sung sinh tố hoa quả vào thực đơn giảm cân giúp cải thiện vóc dáng hoàn hảo
Chế biến và duy trì thói quen sử dụng mỗi ngày để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình ăn uống giảm cân của mình bạn nhé!