Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Chế biến món ăn giảm cân tuyệt vời cho mẹ sau sinh từ bắp

Chế biến món ăn giảm cân tuyệt vời cho mẹ sau sinh từ bắp

Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/18 Tháng Giêng 2016/Categories: Thể dục thẩm mỹ

Bắp chiên trứng muối

Nguyên liệu

300g bắp đã tách hạt

3 lòng đỏ trứng muối

Bột chiên 150g

Dầu ăn.

aef

Thành phẩm khá bắt mắt nhỉ?

Cách làm

Món này có hương vị khá lạ miệng nhé.

Bạn tách lòng đỏ trứng muối trước, sau đó cho vào nồi, hấp chín.

Nghiền nát thành bột, để riêng.

Cho bột chiên vào bắp rồi trộn đều.

Cho thêm vài thìa bột nếp, để hương vị hấp dẫn hơn.

Giờ thì chiên bột chiên với hạt bắp, sao cho bột chiên bám đều lên hạt.

Bắc chảo, làm nóng bếp.

Cho dầu vào, chiên vàng, vớt bắp ra.

Tiếp tục cho trứng muối vào, chiên vàng.

Cho bắp chiên vàng vào cùng trứng, khoảng 2, 3 phút.

aefNếu không có thời gian tách hạt, bạn có thể nướng nguyên trái nhưng sẽ không ngon bằng.

Bắp nướng mật ong

Với món này, bạn sẽ cần

1 trái bắp tươi

¼ củ hành tây

Gừng

20ml sữa tươi ít béo

3 muỗn mật ong

1 trứng gà

Bột chiên xù và gia vị.

Cách thực hiện

Bạn luộc chín bắp trước, sau đó mới tách hạt.

Hành tây thái hạt lựu, gừng thì gọt vỏ rồi thái nhuyễn.

Trứng gà đập vỏ, đánh tan.

Bạn sẽ trộn đều bắp với hành tây, gừng, sau đó đem lên chảo xào cho mềm.

Thêm sữa tươi, muối và mật ong vào.

Xào nhanh đến khi hỗn hợp sệt lại.

Đem nướng bắp lên là hoàn thành.

Số lượt xem (238)/Bình luận (0)

Tags:
Nguyễn Khánh Ngọc

Nguyễn Khánh Ngọc

Other posts by Nguyễn Khánh Ngọc

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.